Chaussures de transition barefoot trail

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Leolette

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Chaussures de transition barefoot trail
Posté le 05/11/2024 à 10h58

Bonjour CA!

Mon conjoint est un coureur de longue date, plutôt tout terrain.
Je souhaiterais lui offrir des chaussures de transition pour aller vers du minimaliste.
Il a eu des soucis avec des chaussures de course justement trop étroites et à la maison nous portons déjà du barefoot (saguaro), c'est un bonheur.

J'ai lu des pages et des pages mais je ne trouve pas de modèles de running de transition à acheter pour lui... souvent les articles sont anciens ou alors il y a trop de choix justement.

Des retours d'expérience sur des modèles ?

Joual

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Chaussures de transition barefoot trail
Posté le 05/11/2024 à 11h07

leolette

Les chaussures de trail c'est tellement spécifique que ça va être compliqué de trouver une paire technique et barefoot.
Ça dépend tellement de ce qu'il aime.

Sinon partir carrément sur des scandales de course mais là aussi, faut aimer.

En chaussures plus larger, il y a les hoka mais ça reste une semelle relativement rigide.

Marisal

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Posté le 05/11/2024 à 11h14

J'imagine que tu veux lui faire un cadeau et donc la surprise ? Parce que je t'aurais recommandé d'aller dans un magasin spécialisé pour qu'ils puissent vous recommander des paires.

Concernant les chaussures trop étroites, est-ce qu'il a essayé de changer la façon de lacer ses chaussures ?
Sinon, il y a très souvent des chaussures de running qui ont une version W (wide) qui est plus large. Pour la transition, peut être essayer de trouver une chaussure plus minimaliste qui soit w.

Après, si c'est une étape avant de courir minimaliste, il part d'où ? Avec quoi est-ce qu'il court ?

Mais je suis d'accord avec joual : C'est compliqué de te proposer des chaussures, c'est vraiment propre à chacun :/

Leolette

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Posté le 05/11/2024 à 11h20

On a un shobi sport pas très loin de chez nous. Je pourrais peut être partir sur une carte cadeau du coup ?

Pour répondre sur ce avec quoi il court, je regarde ça tout à l'heure !

La-rowane

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Posté le 05/11/2024 à 14h51

C'est vraiment trop spécifique à chaque personne pour proposer un modèle ou une marque. Si c'est juste une question de largeur, il existe des marques qui proposent du plus ou moins large et Hoka qui propose carrément ses modèles en normal et en large. Sauf que Hoka c'est plutôt maximaliste, lol !

Un petit tour chez un podologue du sport serait sûrement une bonne chose pour un tel sujet car une transition en minimaliste, ça demande je pense de bons conseils tant sur le modèle que sur la façon de transitionner.

Je suis un médecin du sport bien calé sur le sujet et ça a quand même l'air pas simple (il avait d'ailleurs proposé quelques modèles de chaussures dans une de ses vidéos je crois bien).

Et malgré tout et vu l'accident qu'il y a eu cette année sur un trail, même avec des pompes minimalistes, voire des semelles, il ne faut pas oublier de prendre des bonnes pompes a crampons sur certains types de course

Girly61

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Posté le 05/11/2024 à 20h58

Je ne sais pas avec quoi il courre actuellement, mais peut-être qu'une chaussure "zero drop" (style altra je ne sais plus quoi) serait un bon intermédiaire pour passer le pied "à plat" ? Même si je trouve les messages précédents d'un accompagnement par un podologue + qu'il aille voir directement dans un BON magasin très pertinents.
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