Probleme cheville hiver

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Marine.j09

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Probleme cheville hiver
Posté le 30/12/2024 à 21h23
bonjour, je voulais vous faire part de mon problème car j'ai l'impression que ca n'arrive qu'a moi et je n'ai pas de solution. chaque hiver c'est le même problème, ma cheville est "gelée" donc je n'ai plus aucun appui sur l'étrier. elle est complètement molle, des que je prend appui, mon pied pars d'un coté. j'ai pensais que ca venait de moi mais c'est impossible ca me le fait que l'hiver est des le début de la séance. j'ai beau les réchauffer en les bougeant mais non. c'est un calvaire. si quelqu'un a une solution je suis preneuse.

merci.

Domipac19

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Posté le 30/12/2024 à 21h41
Et aller voir un orthopédiste t'est-il venu à l'idée? Une pathologie peut être à l'origine du problème, accentué par le froid. Tu as déjà fait faire des examens, sur cette cheville?


Opri

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Probleme cheville hiver
Posté le 30/12/2024 à 23h21
Je suis d'accord avec ce que dit domipac19 .
Sinon pour le confort peut-être monter avec une chevilliere, des chaussures hautes, des etriers spécifiques.


Iris600

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Posté le 31/12/2024 à 07h04

Moi il m'arrive aussi d'avoir mal aux pieds/chevilles (parfois même aux genoux ^^), quand je monte et que mon pied reste dans une même position trop longtemps, j'ai l'impression que ça me fait mal aux articulations...
Édit : Je viens de relire, toi ça te fait comme si c'était gelé, c'est pas vraiment pareil du coup ^^ le sang ne doit plus passer comme il faut peut être ?
J'ai pas vraiment de réponse mais voilà

Édité par iris600 le 31-12-2024 à 07h19

Marine.j09

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Posté le 31/12/2024 à 11h22
domipac19 je sais que je suis hyperlaxe. je vois une orthopédiste tous les 3 ans car problèmes de genoux. je vais en parlais a mon médecin la prochaine fois. je suis quand même convaincu que c'est le froid, sa fait comme au mains quand elles ont froid et qu'on les sent plus. merci de votre réponse


Marine.j09

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Posté le 31/12/2024 à 11h26
opri et bien j'ai des chaussette haute moumoutés. lorsque c'est insuportable et que je sens ma cheville et mon pied partir dans tous les sens, j'enfonce mon pied dans l'étrier pour que sa tienne ma cheville , ca fait l'affaire. je sais que c'est dangereux mais mon pied n'est pas coincé je verifie que je peux l'enlever.


Domipac19

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Posté le 31/12/2024 à 12h55

marine.j09 a écrit le 31/12/2024 à 11h22:
@domipac19 je sais que je suis hyperlaxe. je vois une orthopédiste tous les 3 ans car problèmes de genoux. je vais en parlais a mon médecin la prochaine fois. je suis quand même convaincu que c'est le froid, sa fait comme au mains quand elles ont froid et qu'on les sent plus. merci de votre réponse

Dans ce cas, c'est donc un problème de circulation sanguine donc voir avec le médecin. un truc style maladie de Raynaud mais aux pieds, à voir.


Lilisondu1741

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Posté le 01/01/2025 à 14h49
Si tu es hyperlaxe, tu es suivie / a été suivie pour muscler cette cheville ?


Marine.j09

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Posté le 02/01/2025 à 11h20
lilisondu1741 je suis hyperlaxe du genou surtout. on ma juste dit qu'il fallait les muscler donc bon. je fais du sport ( vélo surtout) quand j'en ai l'occasion. enfait j'ai toujours eu mal au genou et on ma donc dit de faire du vélo pour muscler tout sa et honnetement j'avais toujours mal, après c'est sur que c'est mieux si ils sont muscler meme si ils me font mal. le probleme de mes chevilles c'est vraiment que quand il fais super froid. je suis remontée hier après-midi et tout était normal.


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