Poids idéal pour son cheval

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Tchanels

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Poids idéal pour son cheval
Posté le 27/03/2025 à 18h13

Bonjour tout le monde,
Je me demandais comment connaître le poids idéal du cavalier pour son cheval.
J’ai une jument fjord croisé appaloosa donc bien porteuse. Elle a 14 ans, sportif et pèse entre 450kg et 500kg.
J’ai du partir quelque temps pour mes études et malheureusement durant cette période j’ai eu des problèmes de santé. J’ai donc pris 20kg.
Je suis revenu et j’ai pris la décision de ne plus la monter temps que je n’avais pas perdu.
Mais je me demandais comment calculer le poids idéal pour elle.

Merci

Rouroux

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Poids idéal pour son cheval
Posté le 27/03/2025 à 18h25

Certains disent 15 à 20% du poids du cheval équipement compris, d'autres parlent plutôt de 10%.

Personnellement, je pense que l'adaptation en terme de physique du cavalier à son cheval relève d'une conjonction de plusieurs paramètres : la taille des jambes, la taille du buste (exemple : buste long + petite encolure = pas l'idéal mais pris tout seul, ce critère n'est pas rédhibitoire), le poids évidemment, la musculature du cheval, son côté plus ou moins "porteur" (attention, certains chevaux qui ont l'air porteur ne le sont en fait pas) et sans doute la manière de monter.

Pour mieux te répondre, il faudrait plus d'informations sur ta taille, ton poids (si tu veux bien les partager bien-sûr !), ta morphologie, et sur celle de ta louloute.

Fjord + appaloosa, ça m'inspire un petit cheval porteur, et tu dis qu'elle est sportive, donc sans doute musclée. Il faudrait une bonne photo de la jument pour savoir (encore une fois si tu veux bien la partager).

Anamy

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Poids idéal pour son cheval
Posté le 27/03/2025 à 18h29

oh ce post va nous faire la soirée !
c'est un sujet très sensible dans le monde du cheval, et donc ici aussi. ça dechaine les claviers en rêgle générale !

Si tu veux une étude (la seule*) scientifique sur le sujet, voilà une traduction : https://chevaldata.com/poids-cavalier/

En résumer, du moins ce sur quoi MOI je m'arrête :
10% du poids du cheval = idéal, 15% du poids du cheval = satisfaisant (pas trop de montes tous les jours non plus), 20% du poids du cheval = équitation limitée mais possible, 25% = vraiment exceptionnelle, + = c'est non.

Du coup, a mon sens, pour un peu de monte 1 a 2 fois par semaine, hors obstacle ou truc très sportif, si tu fait 100kg ou moins, ça ne me choque pas !

Édité par anamy le 27-03-2025 à 18h31



Indji

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Posté le 27/03/2025 à 18h42

La discipline pratiquée joue aussi. Entre de la promenade tranquille ou du saut d'obstacle, le ratio acceptable n'est pas le même.

Domipac19

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Posté le 27/03/2025 à 18h42

En dehors du poids du cavalier, il faut aussi regarder sa taille par rapport au cheval/poney et, le truc auquel on ne pense pas toujours, la musculature du cheval/poney.
Certains partent du principe que comme c'est juste une fois de temps de temps en temps ou genre, une ou deux fois par semaine, ce n'est pas trop grave. Ouais, sauf qu'un cheval/poney travaillé régulièrement sera plus à même de porter qq'un d'un peu lourd qu'un équidé travaillé une fois toutes les lunes. Un cheval/poney, c'est un athlète et pour pouvoir porter, ben il faut l'entrainer au quotidien.

Anamy

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Poids idéal pour son cheval
Posté le 27/03/2025 à 18h57

domipac19 travail = monte ? elle dit qu'elle ne monte pas, pas qu'elle ne longe pas, ni ne fait de longues rênes, ni de travail en liberté, ni de travail a pied, ni de ballade a pied et je vais pas tout cité :)

Domipac19

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Posté le 27/03/2025 à 19h05

Oui, elle a dit qu'elle ne le montait pas parce qu'elle n'est pas sûre que son poids soit adapté. Par contre, soit j'ai raté un épisode, soit on n'a pas lu le même poste mais à aucun moment je n'ai lu ça "elle dit qu'elle ne monte pas, pas qu'elle ne longe pas, ni ne fait de longues rênes, ni de travail en liberté, ni de travail a pied, ni de ballade a pied et je vais pas tout cité :)".
Et non, monte n'est pas = travail. Quand on monte en balade au pas rênes longues, ce n'est pas du travail. Quand on monte son cheval pour juste faire des ronds dans le sable aux 3 allures, ce n'est pas du travail. Quand je parle de travail, c'est au sens propre du terme donc ça peut être du TAP style longe ou longues rênes où on bosse vraiment le cheval, du trotting ou du travail de fond et de forme sur le plat, c'est comme ça que l'on entretien la musculature d'un cheval.

Globs

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Posté le 27/03/2025 à 19h11

domipac19 si on monte longtemps en extérieur rênes longues ce n'est peut-être pas du travail mais cela muscle

Tonya

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Posté le 27/03/2025 à 20h58

Je ne vais te donner que les poids pratiqués en endurance.
Sur des chevaux Arabe donc pas les plus tchanqués. Pour 120 km donc cei**: 70kg Pour 160 km donc cei***: 75 kg MINIMUM.

Au delà du poids du cavalier, c’est la musculature du cheval (abdos) et la technique du cavalier qui fait la différence.

Frisky

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Poids idéal pour son cheval
Posté le 03/04/2025 à 12h46

anamy Je rajouterais quand même ces petites informations:

- Cette étude a été menée sur 6 chevaux en tout et pour tout
- Cette étude a été sur 4 cavaliers, un par categorie Light: 13.8% ratio max avec matos,
Médium: 17% ratio max avec matos,
Heavy: 20% ratio max avec matos,
Very Heavy: 30% max avec matos (=155kg avec matos de 11kg).
- Le fitting a été vérifié pour les chevaux mais pas adaptés pour les cavaliers
- Ces cavaliers avaient pas mal d'années de monte de pratique
- Pour vérifier que les chevaux étaient ok avant le début, pas d'ostéopathie etc, non juste vérifier qu'ils ne boitaient pas
- La condition des chevaux allaient de 5 à 7 body condition scores avec une estimation du poids des chevaux et de leur condition physique par les propriétaires qui étaient moins expérimentés que les cavaliers testeurs
- L'indication était souvent des boiteries, et un des chevaux avec un cavalier à 17% a boité (un cob)
- Un des chevaux a boité (indice 4/8) avant même le début des tests
- Les selles tournaient (moue saddle fitting...)

" adjustments were made to improve fit when required, to minimise the risk of a horse entering the study with pre-existing thoracolumbar pain " donc pas de vérification

" The presence and grade (0?8) of lameness in walk and trot were recorded for each test movement. "

" For welfare reasons, there were predefined criteria for test abandonment: (i). Development of lameness grade ?3/8 in one limb or grade ?2 in ?2 limbs; (ii). Display of ?10/24 behavioural markers of pain "

Ils étaient montés matin et après midi

Certains avec le cavalier Light présentait déjà le grade 2 /8...

Cher_ami

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Posté le 03/04/2025 à 13h01

C'est bien que tu t'interroges sur ton poids et ce que ton cheval peut porter

Voici un article qui résume le sujet, et qui se base sur une étude de la fédération Suisse :

http://www.cheval-in.com/2022/06/22/quel-poids-un-cheval-peut-il-supporter/

Il y a des outils pour "calculer" si votre couple cavalier-cheval est adéquat, car cela dépend de beaucoup + de facteurs que le simple *poids du cavalier*

Édité par cher_ami le 03-04-2025 à 13h01



Krow04

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Posté le 07/04/2025 à 14h09

Cela fait plusieurs mois depuis que je suis tombée sur cette étude et sur de nombreuses réactions à ce sujet que je me prend la tête car je suis moi même confrontée à ce "problème". J'ai une petite jument d'1m52, porteuse d'après mon ostéopathe et vétérinaire (mais on est pas non plus sur du trait attention); et moi même faisant 1m67 et environ 70kg. Je suis plutôt d'un physique tonique, je ne pas mince mais on me fait souvent la réflexion que "je ne fais pas mon poids". Or à force de voir des sujets et des sujets sur le poids idéal pour monter à cheval j'en suis venue à psychoter et clairement pas le meilleur état d'esprit pour bien monter ni même perdre du poids si cela était nécessaire.
Je pense qu'il faut relativiser l'ensemble.
Il faut prendre en compte dans un premier temps effectivement le gabarit du cheval vs son cavalier. Il est clair qu'un shetland monté par un enfant de 70kg serait totalement ridicule. Après prendre en compte le tonus musculaire du cheval et sa forme physique ainsi que celui du cavalier. Un cavalier tonique, qui se tient dans ses jambes, ses abdos, son dos absorbera davantage les chocs, sera plus "souple" et plus liant avec son cheval. Un cavalier bien équilibré et un cheval également en équilibre est important. Le matériel aussi qui doit être adapté au couple pour une bonne ergonomie. Et je pense aussi que les conditions de vie de l'animal sont également importantes. Si le cheval bouge et n'est pas enfermé h24 au box il sera bien plus apte à supporter un effort.
Je pense qu'il est de notre devoir de cavalier de prêter attention au paramètre "poids" mais ne pas en faire une maladie pour quelques kilos de trop ou un ratio pas optimal. Juste faire preuve de bon sens par rapport au cheval que l'on monte, d'adapter le travail avec lui si il est possible de monter et voila tout. Tout simplement être vigilent a l'ensemble des paramètres garantissant son bien être

Elicendi

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Posté le 08/04/2025 à 13h11

krow04 mais si le bien être passe par un arrêt de la monte du cheval, il ne faut pas faire l'autruche non plus...

18% c'est quand même confortable comme ratio, t'es probablement dedans avec un cheval d'1m52

au bout d'un moment il faut être conscient qu'on peut avoir toutes les meilleures conditions et excuses du monde, un poids et un poids, et ça ne veut pas dire faire régime, si le cheval est trop petit pour le cavalier rien ne sert de s'affamer...

Liteulorce

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Posté le 08/04/2025 à 13h53

krow04 Ah ba! C'est sur que si tu ajoutes le poids du regard ou des réflexions des autres , tu va pas t'alléger!

Déjà faut aller à l'équitation le cœur léger!

Krow04

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Posté le 08/04/2025 à 20h04

elicendi hum je ne sais pas si c’est positif ou négatif bien que je sens une pointe de non gentillesse dans ce message .
Je suis à 15% donc loin des 18 proposés.
Mais c’est vrai que j’ai l’air d’être bien trop ronde/ lourde pour elle …

Une photo vaux mieux que des mots

West95

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Posté le 08/04/2025 à 20h16

frisky Encore une étude sur 6 chevaux... L'éthologie équine serait-il le seul domaine scientifique où on accepte des études sans échantillon valide ? ... Question purement rhétorique, la pauvreté de la base de nombre de ces études m'attriste (moi qui ai bossé dans la recherche scientifique).
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