oh ce post va nous faire la soirée !
c'est un sujet très sensible dans le monde du cheval, et donc ici aussi. ça dechaine les claviers en rêgle générale !
Si tu veux une étude (la seule*) scientifique sur le sujet, voilà une traduction :
https://chevaldata.com/poids-cavalier/
En résumer, du moins ce sur quoi MOI je m'arrête :
10% du poids du cheval = idéal, 15% du poids du cheval = satisfaisant (pas trop de montes tous les jours non plus), 20% du poids du cheval = équitation limitée mais possible, 25% = vraiment exceptionnelle, + = c'est non.
Du coup, a mon sens, pour un peu de monte 1 a 2 fois par semaine, hors obstacle ou truc très sportif, si tu fait 100kg ou moins, ça ne me choque pas !