La réception

Tu as quel niveau? Il n'y a pas de secret ou d'astuce, il faut travailler la position et l'équilibre encore et encore. Faire de la mise en selle obstacle, sauter sans les mains (c'est très révélateur, sans les mains, parce que le cavalier n'a rien pour se tenir) sur des lignes de cavalettis.
Pour travailler ton équilibre, tu peux aussi t'entrainer sans cheval. Tu poses une barre d'obstacle au sol et tu essaie te tenir dessus dans une position type obstacle (jambes fléchies, souplesse sur les chevilles, buste légèrement en avant). Une fois que tu as trouvé ton point d'équilibre, tu essaies de le reproduire sur le cheval.

cavalier201 Il n'y a pas vraiment d'astuce, il faut s'entraîner et au fur et à mesure trouver ton équilibre.

La personne la plus à même de te conseiller c'est ton moniteur/monitrice qui pourra te dire en temps réel quoi faire ;)

domipac19 galop 2 sur sa fiche

Ah oui, j'avoue, je n'ai pas regardé donc oui, G2, c'est normal d'avoir un peu de mal. Ca viendra avec la pratique et c'est aussi à ton enseignant de t'accompagner à ce moment-là.

Merci je vais essayer à ma prochaine seance et je vais travailler mon équilibre.

Et donc le mouvement à faire quand on saute c’est quoi ?

De en avant a en arriére ?

Tu accompagnes le saut avec tes mains et tes épaules et dès la réception, tu te redresses et tu reviens à ta place.
mais ton/ta mono ne te dit pas comment faire?
Regarde des vidéos de grands cavaliers sur Youtube (pas Roger-Yves Bost, c'est un cavalier à part avec une équitation très particulière) pour te donner une idée.