Prendre soin autrement : massages pour nos poilus

On peut tapoter et plus ou moins pétrir sur toutes les zones musculaires, pas osseuses.

desalpes Ton cheval aime une zone en particulier ?

cataclope partout !

desalpes Sacré poilu ! Bon, dans mon cas, hormis les massages il a un grand kiff : qu'on le grattouille juste à côté du fourreau.

je suis masseuse équin pro et je trouve ça top que les gens commencent à prendre l'habitude de faire des petits massages au quotidien pour préparer le cheval à l'effort.
Les techniques que tu as mis sont bonnes et tu fais bien de ne pas trop t'essayer sur les pièces osseuses, il y a des techniques pour ces zones qui peuvent énormément soulager les chevaux (le sternum, les os du genou et du jarret etc.) mais ça tu as raison de ne pas les faire.

Pour te donner une idée de l'ordre que tu peux faire, c'est effleurage (le bout des doigts, la paume ne touche pas la peau), pressions glissées (et tu peux te faire plaisir), les pétrissages (en torsion (mais il savoir bien le faire, pousser avec une main et tirer avec l'autre, même vitesse, même intensité, sans crocheter les doigts, elle est plus difficile qu'il n'y parait, on a passé 1 aprem entière à s'entrainer entre nous humain et à être corrigé avant d'aller le faire sur un cheval) et en roulement), les pressions enfoncées (mais pareil on enfonce pas comme un sauvage à la perpendiculaire, ça doit être appuyé et progressif), pressions des poings et tu termines toujours avec l'effleurage.

Je tiens par contre à préciser que les pétrissages en roulement et les pressions enfoncées ne se font pas au hasard, c'est quand tu as une tension en particulier que tu veux faire disparaitre, c'est très ciblé. Là où pressions glissées et pétrissages en torsion peuvent toucher de plus grandes zones.

pour la technique avec les poings, je ne sais pas si ceux sont des percussions comme moi je les fais mais si c'est ça, jamais en début de massage, toujours à la fin et jamais jamais sur les parties osseuses et surtout les lombaires, c'est vraiment une technique qui peut être très désagréable sur ces zones

Si tu veux quelques petites techniques/tips, j'avais commencé avec le livre de massage de Jim Masterson, j'ai commencé avec ça avant de vouloir vraiment me former.
Sinon hésite pas à prendre rdv avec un masseur équin près de toi pour discuter, prendre quelques infos pour accompagner ton cheval au mieux.

sayo Oh mais c’est génial ! Merci pour ton retour !

Effectivement, je ne suis pas pro et je ne veux surtout pas me substituer à un professionnel. Mon idée est simplement d’apporter un peu de détente "tranquillou-pilou", pas dans une optique de “préparation” à un entraînement ou une séance spécifique.

Je n’effectue aucun pétrissage "appuyé" ou "roulé", seulement des passages avec les mains, donc aucune torsion. Ça correspondrait finalement plutôt à du "pétrissage glissé" si je devais schématiser. Je vais d’ailleurs ajuster mon texte pour être plus précise sur ce que je fais.

Pour le coup, je ne tenterai pas non plus le travail au poing : je suis bien trop novice et je risquerais de faire plus de mal que de bien. Je reste donc dans le "massage très simple".

Effectivement, j’en ai entendu parler de nom ! De ce que j’ai compris, c’est un peu le "maître" en la matière.

Sa propriétaire (je suis sa DP) a suivi une formation de masseur équin justement, donc ça sera l’occasion d’en discuter plus en détail avec elle aussi !

oh t'inquiète je me doute bien que tu ne cherches pas à te substituer, je me suis surtout basée sur le dessin que tu as mis dans ton poste pour bien expliquer que ce ne sont pas forcément des techniques anodines, si on nous forme pour les utiliser (comme pour les humains, clairement les masseurs équins n'ont rien inventé ), il y a une raison mais c'est top de vouloir apporter du confort et ça je ne peux que t'encourager à le faire !
j'ai oublié de le préciser dans mon dernier poste mais on ne masse jamais un cheval après une séance de travail, on attend environ 1h pour que tout revienne vraiment à la normal, donc pas de massage dès que tu as fini de desseller/retirer l'équipement.

je te le conseille vraiment, j'avais quelques résultats sur mon mon cheval, c'est ce qui m'a donné envie d'aller plus loin. je l'ai encore mais je ne m'en sers plus du tout, tu me fais penser qu'il faut que je le mette en vente

hésite pas effectivement à en parler avec la propriétaire, si elle s'est formée, elle doit avoir des techniques et des conseils pour faire correctement les choses (comme j'ai pu montrer à ma propre DP)

sayo Effectivement, je trouve ça super aussi ! Et c’est vraiment gratifiant de voir des signes de détente chez le poilu, simplement avec quelques gestes et sans aucune qualification. C’est donc réellement à la portée de tous.

C’est vrai que, quand j’ai vu le dessin avec les poings, je me suis dit : "Ouh là !". Je n’avais même pas pensé à utiliser les poings, tu vois…

Mais c’est le schéma le plus simple et le plus parlant que j’ai trouvé sur Internet.


Merci pour tes conseils ! De mon côté, j’ai plutôt l’habitude de le faire avant, pour qu’il se détende (ou comme je l’ai dit lors d’une visite "sans travail", juste pour des papouilles). Mais tu fais bien de me le rappeler, car on pourrait "naïvement" penser "bien faire" en le faisant tout de suite après une séance.

Je vais aller jeter un œil à tout ça , j’imagine qu’il doit y avoir plusieurs ouvrages ?

totalement, il ne faut pas faire bac +15000 pour voir des résultats, après la main du pro va pouvoir aller plus en profondeur et aller chercher la tension, le muscle à oxygéner et bien d'autres techniques pour faire perdurer le massage mais oui avec des choses simples, y a déjà des choses à faire pour leur faire le bien qu'ils méritent

je connais surtout celui de Jim Masterson (je pense qu'il en a fait qu'un ) mais je suis sûre sur internet tu peux trouver beaucoup de livres sur le sujet ou quelques vidéos comme peut faire Ponycorn qui est aussi masseuse, elle a fait des vidéos avec des petites astuces/gestes pour masser son cheval

sayo Complètement, lui il aura la technique, l’œil et surtout le ressenti pour vraiment aller plus loin, c’est normal.

Effectivement, je viens de jeter un œil sur internet : si je ne me trompe pas, il y a un seul livre vraiment de référence, même s’il existe plein d’autres ouvrages différents de d'autres auteurs !

J’ai aussi trouvé quelques ressources intéressantes sur des comptes Instagram de professionnels. Il faut que je retrouve le nom !

Merci beaucoup pour tes retours en tout cas.

Bonsoir à tous,

Ce soir : papouilles pour le poilu. J’en ai profité pour refaire quelques mouvements. Je me suis limitée aux deux premières "étapes" : les "effleurages" et les "pressions" glissées doucement sur le corps. Il a pas mal mâchouillé, mais moins bâillé.

Ahh, qu'est-ce qu'il ne faut pas faire pour ces poilus.

J’ai d’ailleurs retrouvé une brosse de massage que je n’avais pas utilisée depuis 2 ou 3 ans. Je me suis dit que ça serait peut être pas mal aussi, mais les petites boules restent coincées, sûrement à cause de la poussière accumulée et séchée en dessous. Je l’ai plongée dans un grand seau d’eau avec de la lessive, mais rien n’y fait. J’aimerais éviter d’en racheter une autre, sachant qu’elle n’est pas cassée, juste encrassée.
Si quelqu’un a une astuce, je suis preneuse.




sayo J'imagine que cela ne remplace par les mains, mais que penses-tu de ce genre de brosse ?

cataclope j'avais acheté la même aussi y a presque 10 ans, pas du tout dans le massage à ce moment là et sur mon cheval je n'ai vu aucune différence, je l'ai passé partout et ça ne l'intéresse pas plus que ça. Il préférait clairement que je lui gratte à l'intérieur de la cuisse avec les ongles

avant de faire ma formation, j'avais regardé pour des gants, des appareils de massage (notamment le horse relaxe) mais je trouve que c'est plus sympa de le faire soit même qu'avec des brosses, etc.

sayo C’est marrant, le poilu que j’ai en DP adore être gratouillé juste à côté du fourreau.

Puis, je pense qu’ils font bien la différence entre une brosse et la main du bipède : le lien n’est pas le même, et le ressenti non plus.

Je vais essayer de la laver tant bien que mal et voir si ça lui plaît ; sinon, elle retournera au placard.