Pose diu/stérilet et monte

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Klr_lisa

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 08/09/2025 à 10h47
Bonjour à toutes 🙂

Je viens chercher quelques retours d’expérience.
J'ai changer mon DIU (stérilet) samedi, et j’ai un cours prévu ce soir. Je me demandais :

Combien de temps après la pose ou le changement d’un DIU avez-vous pu remonter à cheval ?

Y a-t-il des mouvements/exercices que vous avez évité les premiers jours (trot assis, galop, saut, etc.) ?

J’aimerais savoir si je peux y aller sans risque ou s’il vaut mieux adapter la séance, voir attendre encore un peu ?

Merci d’avance pour vos témoignages !

Phiphie

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 08/09/2025 à 12h27
Les trois fois où je me suis fait poser un stérilet, j'ai fait obstacle le jour même et rien ne s'est passé ! Tu peux y aller sereinement si tu n'as pas mal / n'es pas crispée par la douleur.


Domipac19

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 08/09/2025 à 13h32
Moi, je n'ai rien changé dans mes habitudes quand j'ai fait remplacer mon stérilet.


Klr_lisa

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 08/09/2025 à 14h23
domipac19 phiphie ok ! merci pour vos réponses :) comme c'est un cours collectif et que l'année viens de commencer je ne pense pas qu'on va faire de l'obstacle donc de ce coté la pas de soucis, j'ai cru comprendre que les premiers jours le trot assis était déconseillé surtout si le cheval n'est pas confortable ou que ca secoue beaucoup... pour ne pas risqué de déplacer le stérilet...
Je préviendrais donc ma coach que je ferais un peu plus doucement que d'habitude mais je pense que ca devrait aller :)


Elicendi

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 08/09/2025 à 19h36
klr_lisa la pose d'un stérilet peut faire mal quand il passe si on se crispe, et ça peut être provoquer un peu de contractions type douleur de règle

Aucune raison que ça gêne pour monter à cheval en sortant du rdv


Looloutte

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 08/09/2025 à 20h12
Je n'ai jamais entendu parler de contre-indication à monter à cheval suite à une pose de DIU...
Personnellement après les premiers que j'ai eu j'ai monté à cheval comme d'habitude en tous cas. Ça ne risque pas de bouger une fois mis normalement, peu importe ce que tu fais !


Leo4500

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 08/09/2025 à 21h08
Hello,
Je rejoins les autres commentaires. J'en suis à mon 3eme stérilet et je n'ai jamais eu de souci à faire du sport juste après.
En tout cas, de mémoire, ma gynéco ne m'avait pas indiqué de contre-indication.


Klr_lisa

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 09/09/2025 à 08h07
j'ai envoyé un message a ma sf hier avant mon cours, elle m'a dit qu'il était préférable d'y aller molo pour ne pas risquer un déplacement du stérilet comme d'équitation engage beaucoup les abdos et les muscles pelviens..
j'ai donc fait une séance plus calme, je n'avais pas de gène direct après la séance mais dans la nuit j'ai eu une grosse douleur qui m'a réveillée :/ c'est passé avec un doliprane mais je pense que je vais attendre une bonne semaine avant monter et de faire du sport si ca travail trop les abdos ...


Iris600

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Pose diu/stérilet et monte
Posté le 28/11/2025 à 05h58
J'aurais été d'avis de ne pas monter après la pose tout de même, c'est quand même un petit chamboulement même si pas de grosses gènes...
Je me rappel avoir eu bien mal après la pose, j'étais couchée mais après ça allait ^^ (m'enfin moi ça ne m'a jamais réellement convenu finalement)
C'est bien que tu t'écoutes et laisse ton corps se reposer si besoin


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