Etrier pour douleurs genoux/chevilles + défauts

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Rushawk

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Etrier pour douleurs genoux/chevilles + défauts
Posté le 13/10/2025 à 15h19

Bonjour,

Suite à plusieurs années sous douleurs aux genoux quand je monte à cheval et depuis récemment c’est les chevilles en plus, je me suis mise à la recherche d’une paire d’étriers qui règlerait ces soucis depuis quelques mois

J’ai fini par acheter des Winderen en septembre mais malgré qu’ils soulagent bien les articulations j’ai quand même un peu mal aux genoux en fin de séance (je monte 1x par semaine en cours d’1h) ils me donnent l’impression que c’est le manque d’œillet perpendiculaire qui font que je force pour que les étriers restent à leurs places (j’ai essayé plusieurs étrivières différentes du plus dur au plus souple mais rien à faire les étriers vrillent trop facilement) donc je suis un peu déçue

Maintenant je cherche donc des étriers avec l’œillet perpendiculaire (de façon à ce que l’étrier soit parallèle à la selle) mais il faut maintenant rajouter mes défauts de position dans l’équation, j’ai énormément du mal à descendre mes jambes j’ai toujours le talon remonté ça commence à bien faire et j’ai aussi un peu du mal à garder la jambe fixe, ce qui fait que je cherche aussi un plancher large et incliné

Donc des étriers à l’œillet perpendiculaire ET le plancher large + incliné (et en bonus un amorti mais ce n’est pas la priorité) ça m’a l’air introuvable

Les seuls que j’ai repéré ce sont les freejump air’s en prenant la version plancher incliné/oeillet tourné mais l’inclinaison se fait par l’armature en fer au niveau de l’oeillet j’ai l’impression que ça va surtout foutre les jambes en avant, ceux qui ont testé vous pouvez me donner votre avis ?

Et les autres vous pouvez me donner des références que vous connaissez avec les 2 points que je veux ?

Sinon d’autres étriers qui vous ont convaincu avec vos problèmes d’articulations ET défauts en selle ?

Merci beaucoup

Lamour

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Etrier pour douleurs genoux/chevilles + défauts
Posté le 13/10/2025 à 16h21

rushawk Bonjour
Je suis passée sur les freejump air's avec oeillets orientés. C'est suffisant pour moi comme orientation. J'ai choisi le plancher plat par contre car un plancher incliné peut envoyer la jambe vers l'avant. Ça, associé à des étrivières monobranches larges, plus de douleurs au genou ni au tibia.
Si tu as le possibilité de faire des essais en fonction des étriers que peuvent avoir les cavaliers de ton écurie, ça peut aider à se faire une idée de ce qui convient à chacun.

Pollux77

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Posté le 13/10/2025 à 17h10

Bonjour,

J'ai récemment découvert les étriers Rid'Up avec oeillet perpendiculaire, plancher large et légèrement incliné et amortisseurs.

Alors personnellement je ne cherche pas tout ça, il se trouve que ce sont les étriers qui étaient sur la selle d'essai du sellier à qui j'ai fait appel pour équiper mon cheval. Mais du coup à priori ils ont l'air de proposer des étriers adaptés à ta recherche et on en trouve un peu sur LBC

Rushawk

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Posté le 13/10/2025 à 19h55

lamour Le plancher plat ne m'intéresse pas si je veux les acheter c'est pour pouvoir utiliser une inclinaison, donc je veux savoir si ça fait l'effet jambe en avant avec ces étriers là (et justement avec des étriers plates randoms (ou mes winderen) je dois tellement forcer pour descendre ma jambe que je finis par pousser vers l'avant, ce n'est pas bon)

pollux77 Tu sais si ce sont les rid'up classique ou intense ou distance ? (tu peux voir rapidement sur leur site) et est ce qu'on ressent bien l'inclinaison du plancher (sensation de jambe qui descend mieux) ?

Pollux77

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Posté le 13/10/2025 à 20h25

rushawk Il me semble que ce sont les "plus classique".

Je suis désolée ne me souviens plus des sensations exactes parce que j'étais concentrée sur la selle...
Mais moi qui monte en étriers méga basiques composit Décathlon j'étais pas super à l'aise lol

Il me semble que le plancher n'est que légèrement incliné sur sa plus grande partie mais il y a une sorte de petite pente sur le bord

J'ai screen une vidéo où il en montre. C'était ce plancher mais avec en-dessous les trucs amortissants


Édité par pollux77 le 13-10-2025 à 20h26



Rushawk

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Posté le 13/10/2025 à 20h34

pollux77 Ah oui d'accord merci ! Malheureusement je ne pense pas que ça fera l'affaire, je recherche vraiment l'effet incliné au max comme ceux là





Mais je viens d'avoir une idée toute bête, les étrivières monobranches elles peuvent rendre les étriers à l'œillet normal, perpendiculaire en faite... A moins que ça soit une mauvaise idée

Ellei

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Posté le 13/10/2025 à 22h02


rushawk a écrit le 13/10/2025 à 20h34:

Mais je viens d'avoir une idée toute bête, les étrivières monobranches elles peuvent rendre les étriers à l'œillet normal, perpendiculaire en faite... A moins que ça soit une mauvaise idée


Oui tu peux faire ca avec des monobranches
J’ai des devoucoux avec etrier flex on, en vrillant le bas de l’étrivière ils sont bien perpendiculaires

Regiscorrs

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Posté le 14/10/2025 à 09h27

rushawk bonjour,
J’ai les Winderen, tu peux les régler en inclinant le plancher comme tu veux entre 0° et 5°.
Pour le talon qui ne descend pas comme il faut, pour l’avoir expérimenter, c’est moins au niveau de l’étrier qu’il faut regarder, mais plus au niveau d’une selle qui soit mieux adaptée à notre morphologie et à notre fonctionnement….

Je n’avais jamais entendu parler de cette histoire de tourner les Trivières monobranche pour rendre les étrier perpendiculaires, il faudrait que j’essaye : il faut tourner les étrivières sur la partie qui descend avant l’étrier, ou sur la partie qui remonte après ? Je ne cherche pas Autrement, je vais trouver des dessins ou des schémas mais je suis aveugle.

Rushawk

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Posté le 14/10/2025 à 09h59

regiscorrs Oh je ne savais pas qu'on pouvait régler les winderen, je les ai acheté sur vinted et je n'ai pas reçu l'outil qui va avec. Effectivement, j'ai regardé une vidéo sur leur site qui explique comment régler le plancher, l'outil c'est le genre qui se trouve partout dans les magasins de bricolage je vais aller y faire un tour

Pour les étrivières monobranches, moi non plus je ne savais pas qu'on pouvait, je suis tombée sur une image par hasard en naviguant sur internet (l'image est tirée du site de la marque CWD, donc c'est quelque chose qui se fait régulièrement). D'après l'image, il faut tourner l'étrivière sur la partie qui remonte, juste d'un demi tour de sorte à ce que la boucle qui passe dans l'œil de l'étrier fasse une forme de goutte

Regiscorrs

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Posté le 14/10/2025 à 10h09

rushawk tu as bien fait de parler de plancher, et j’ai bien fait de passer par là, comme ça tu sais que tu peux régler tes étriers, et moi j’ai découvert ce truc pour les étrivières…

Lamour

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Posté le 14/10/2025 à 12h52

C'est intéressant cette notion d'étrivières effectivement. Et j'irai même plus loin sur la position des couteaux d'étrivières. Pour avoir fait faire ma selle sur mesure, je sais que sur certains modèles le positionnement est réglable et est intéressant selon la morphologie/taille du cavalier. Ça induit la descente de jambe et donc le positionnement du pied et de l'équilibre général.

Rushawk

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Posté le 14/10/2025 à 15h14

lamour Oui j'imagine que ça a son importance, pour ma part je monte des chevaux de club donc pas possible de faire ce qu'il ce soit au niveau de la selle, mais ça peut aider pour les autres qui lisent le post !
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