Position à l’obstacle

Être bien en appui sur tes étriers et y penser tout le temps. Si ton bas de jambe part en arrière, c'est que les genoux sont serrés et que tu n'es pas assez en appui sur tes pédales. Donc ouvrir tes genoux, appuyer sur tes étriers sans forcer exagérément sur les talons et sauter sans les main. Tu seras obligée de tenir et accompagner le saut par ton propre équilibre.
Un truc qui nous dit souvent mon moniteur et qui aide bien, c'est "rapproche ton nombril du pommeau". ca m'aide bcp pour trouver ma position en équilibre quand j'ai un peu de mal des fois et ça m'a surtout aidée avec ma DP parce qu'au début, je n'arrivais pas du tout à me mettre en équilibre.

Je dirais teavail debout aux trois allures.
Parce pour ce qui est d'ouvrir les genoux ...pas d'accord.
Toujours au contact et pas crispés

Tu serres trop les genoux, au contact oui, mais pas pressés contre les quartiers. Idéal serait de faire de la mise en selle avec des lignes de sauts de puce sans les mains (mains derrière le dos).