Muscler les abdominaux à pied

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Ippy52

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Muscler les abdominaux à pied
Posté le 07/07/2026 à 16h16

Ma jument est au chômage technique depuis fin avril car je me suis cassée la cheville.
Elle vit avec une vingtaine de chevaux dans un pré de 15 hectares avec du dénivelé, actuellement ils ont du foin à volonté car il n'y a plus d'herbe.

Elle a énormément grossi, elle a pris un ventre de poulinière à terme.

C'est une jument de 8 ans de loisir avec laquelle je m'amuse à petit niveau dans toutes les disciplines.

Je ne peux toujours pas la monter mais j'ai récupéré suffisamment la marche pour pouvoir la travailler à pied.

J'aimerais des idées d'exercices pour lui remuscler la sangle abdominale avant de me remettre en selle.

C'est une jument qui n'a aucun problème physique, elle a un bon dos mais je me dis que ce gros bide plein de gras est bien révélateur d'un manque de muscles à ce niveau là.
La miss quand elle ressemblait encore à un cheval :

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