la pirouette

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Quirha

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la pirouette
Posté le 21/03/2007 à 18h18

quels sont les muscles les plus sollicités lors d'une pirouette?

Mistic54

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la pirouette
Posté le 21/03/2007 à 18h55

petit et grand psoas ,abdominaux

Quirha

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la pirouette
Posté le 21/03/2007 à 18h58

merci,saurais-tu me dire quelle est la difficulté au niveau osteo-articulaire?

Mistic54

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la pirouette
Posté le 22/03/2007 à 09h07

enorme tension de l'arriere main car il faut tranfere toute la masse dessus au debut tu la travail au pas en poussant au maximum le ventre devant et en ouvrant la poitrine tu pousse avec la rene exterieur
la pirouette
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