j'ai du mal a reprendre confiance en moi !!

je te donne une solution,mais voila,tu l'applique tu pose pas de question et tu fait ce que je te demande.
dans un premier temps,tu travaille seul au calme,ta premiere lesson consiste a fermer les yeux et a respirer en ouvrant la poitrine ,le cheval a l'arret.tu fait ca un quard d'heure et tu descent.pour la deuxieme lesson,tu n'as qu'as m'envoier un mp je serais la

au lieu de monter en club des chevaux différents dont tu n'as pas le temps de connaitre les réactions, pourquoi ne pas demander à ton moniteur d'avoir toujours le même cheval (un calme) pour te remettre en confiance, il va s'établir un lien fort j'en suis sure

Reprenez les belles pages de Monsieur de la Guerinière , qui nous dit que les vertus du cavalier sont d'aimer les chevaux , d'etre vigoureux et hardi et d'avoir beaucoup de patience . Je retiens de votre message
que le premier point est acquis ...
Gardez présent à votre esprit que les cavaliers débutants et les "hommes de cheval" tres expèrimentés ont en commun de craindre les chevaux , et de ne leur accorder aucune confiance (le meilleur cheval a tué son maître dit le juste dicton populaire) . La solution de votre difficulté
est probablement dans le fait d'etre justement préparé(e) aux difficultés
equestres par l'aquisition d'une methode de travail , ce que Monsieur de la Guerinière nomme une théorie claire et solide qui prepare aux difficultés de la pratique .

bonjour,
tout d'abord il n'y a pas de honte a avoir sur ton niveau, car toutes les personnes on un niveau d'évolution differentes.
Moi aussi j'ai fait des chuttes qui mon profondément marquer, mais il faut toujours regarder vers le futur et vers le passer. ce qui t arriver il faut essayer de l'oublier et en même temps te rappeler pourquoi tu est tombé. Chaque chute est une leçon, car les fautes que tu a commisses tu ne les recommencera plus. Voilà à bientot

Je suis tout a fais d'accord avec les conseil qui t'ont déjà été donné, mais j'aime bien rajouter mon grain de sel... lol
Je te conseil de reprendre l'équitation doucement et à ton rythme, le but de monter a cheval n'est pas d'augmenter ton niveau (ca on s'en fou ) le but du jeu c'est de te faire plaisir!!
Si tu prend du plaisir a monter à cheval, tu progresseras automatiquement. Essaye de partir dans ce nouvel optique déjà ca va beaucoup t'aider.
Ensuite, si tu as la possibilité montes plutôt a poney qu'a cheval (c'est plus rasssurant) et fais toi bien encadrer par un moniteur. Explique lui ton problème, il faut qu'il en ai conscience pour ne pas te brusquer et pour que tu puisses repartir du bon pied.
Bon courage, et vite à cheval!

j'ai exactement le meme problème! suite a une chute de cheval il y a 1 an et demi, je me suis cassée les deux bras !!! a cause d'une jument partit en sauts de moutons depuis je n'ose plus rien faire a cheval, et j'ai l'impression de régressée!

Il ne faut pas avoire honte de ton niveau s'il est encore bas après 7 ans d'équitation. L'essenciel ce n'est pas ça, l'essenciel c'est de te faire plaisir à cheval, tu t'en fiche des autres cavaliers et de ce qu'ils peuvent bien penser. Travaille à ton rythme et c'est comme ça que, petit à petit, tu vas beaucoup t'améliorer. Peut-être qu'il te faut du temps et alors prend ton remps !!! Pour reprendre confiance en toi, je te conseille de monter en cours particuliers au début, en demandant un cheval facile (voire un cheval de débutant pourquoi pas ! Il sont gentils généralement !)
Dès que tu sent que tu as plus confiance, tu peut commencer dans une reprise (d'un plus bas que le tiens.) tranquilou, Comme les autres cavaliers seront moi fort que toi, tu vas prendre encore plus d'assurance et te sentir forte, c'est à ce moment là qu'il faut que tu aille dans une reprise adaptée à ton niveau. Tu peut aussi faire des ballades, des jeux, ... car l'essenciel à cheval ce n'est pas d'être le meilleur mais bien, de se faire plaisir !
Bonne chance et donne nous de tes nouvelles ! bisous

Il m'ai arrivé quelque chOse de ressemblant.. quand jetais plus petite, j'ai fait une chute d'Obstacle et jai rOulé sur ma tête apres avOir érté éjecté du cheval.. (depuiis je suis fragile des vertebres.. )..
J'avais vraiment peur apres cela de mOnter des pOneys plus grand.. le temps a été lOng avant de reprendre cOnfiance en mOi mais j'y suis passé et aujOurd'hui cela fait de belles années d'équitatiOn derriere.. pOur que je retrOuve cOnfiance, pendant presque un an tOute les semaines (quasiment) jvais le mm pOney: une crème! un dada adOrable, ecOutant ce qu'On lui dmeande.. apres ca j'étais reparti pr évOluer!
Jspr que ma petite anecdOte t'aura aider, jspr que tu retrOuveras cOnfiance en tOi, le mieux etant de te faire cOacher par un autre passiOnné qui pOurra t'aider dans tya démarche!
BOnne chance!
(ps: si tu veux cOntinuer à discuter, envOi mOi un mesage!)