j'ai la mm à la maison....
Il faut faire beaucoup d'exercice d'assouplissement au pas et au trot, travaille sur des 8 de chiffres et insiste UN PEU plus à gauche afin d'assouplir plus à gauche.
Attention a ne pas trop forcer à main gauche au risque d'inverser le cas présent.
Asouplissement, assouplissement, assouplissement et travail d'incurvation.
J'espère que ca a pu t'aider