Trotting

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Vegas57

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Trotting
Posté le 28/03/2010 à 20h01

Bonjour tout le monde =) , je voulais savoir :
- Quels sont les bienfaits d'un trotting ?
- Combien de temps doivent-ils durer ?
- A quelle fréquence doit-on en faire ?
- Sur quelle distance ?
- Quel trot doit-on prendre ?

Je pose ces questions car j'aimerais faire des trottings à mon loulou

Mavachette

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Trotting
Posté le 28/03/2010 à 20h03

Coucou , moi je fais des trottings a mon loulous pendant l'été environ 1fois par semaine.
Je le fais le matin quand il ne fais pas encore trop chaud , je le laisse prendre le trot qui lui convient , les premeirs il avait du mal a trouver son allure mais maitenant il a comprit qu'il devait s'économiser .
Je m'arrete quand je sent qu'il commence a s'éssoufler.
Je fais ca pour lui faire perdre du poid et prendre du muscle

Vegas57

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Trotting
Posté le 28/03/2010 à 20h14


vegas57 a écrit le 28/03/2010 à 20h01:
Bonjour tout le monde =) , je voulais savoir :
- Quels sont les bienfaits d'un trotting ?
- Combien de temps doivent-ils durer ?
- A quelle fréquence doit-on en faire ?
- Sur quelle distance ?
- Quel trot doit-on prendre ?

Je pose ces questions car j'aimerais faire des trottings à mon loulou

Ok, merci!

Frenchdistrict

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Posté le 28/03/2010 à 20h18


vegas57 a écrit le 28/03/2010 à 20h01:
Bonjour tout le monde =) , je voulais savoir :
- Quels sont les bienfaits d'un trotting ?

Améliorer la condition physique d'un cheval, travailler son endurance.

- Combien de temps doivent-ils durer ?

Il faut allonger le temps de trot progressivement.

Ex : 10 min d’échauffement au pas puis 5 min. de trot (voir moins suivant la forme du cheval) suivies de 5 min. de pas et recommencer la même chose trois fois. Retour au pas, rêne longue.

Faire ce type d'exercice pendant 1 semaine, puis passer à 6/7/8/9/10 min
.

- A quelle fréquence doit-on en faire ?

1 fois, voir 2 fois par semaine. Max. 3 fois.

- Sur quelle distance ?

Travailler plutôt sur la durée.

- Quel trot doit-on prendre ?

Trot de travail. On peut aussi travailler en "interval training" où l'on change la cadence du trot : allonger le trot sur quelques foulées, puis repasser à un petit trot ou au pas (jusqu’à ce que le cheval ait récupéré) et recommencer. Cette méthode est très éprouvante, donc il ne faut pas en abuser.

Je pose ces questions car j'aimerais faire des trottings à mon loulou

Edité par frenchdistrict le 28-03-2010 à 20h20



Lespourcauds

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Posté le 28/03/2010 à 20h29

le trotting est surtout utile après un clacage de tendon il faut le faire de préférence sur le goudron et tout les jour afin de refaire le tendon sur très longtemps d'après notre véto c'est 700km environ de 30mn à 1 h de façon progressive bien évidement

Herisson

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Trotting
Posté le 28/03/2010 à 20h30

- Quels sont les bienfaits d'un trotting ? Travailler la régularité de l'allure, la cadence, le souffle, l'endurance...

- Combien de temps doivent-ils durer ? Entre 20 minutes pour les débuts, jusqu'a 1h pour les confirmés, les chevaux d'endurance...

- A quelle fréquence doit-on en faire ? Tres régulièrement pour les chevaux d'endurence. 1 fois par semaine ou tous les 10 jours pour les chevaux de travail, de temps en temps pour les chevaux de loisirs ca leur fait du bien.

- Sur quelle distance ? Mieux vaut voir le temps que la distance.

- Quel trot doit-on prendre ? Un trot de travail

Loupiote22

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Posté le 28/03/2010 à 20h34

Et au niveau de l'attitude du cheval , ça doit être comment ?

Encolure allongée rênes longues ,rênes ajustées , placé ...

Herisson

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Trotting
Posté le 29/03/2010 à 09h04

sur l'attitude, tout dépend du cheval et de ce que tu veux obtenir et travailler.
Trotting
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