Le stress du passage de galop

Une séance yoga, un petit joint et un verre de rouge

NON !!! je rigole !!! (quoique )
je suis toujours stressée moi aussi.
Dis toi qu'une fois entrée en scène tu auras d'autres préoccupations

merci je passe mon galop 4 la semaine prochaine et en plus je me suis rendu compte que ma prof ne m'avais pas tout appris en regardant le programme

Elle ne t'a appris tous ce qui était en rapport avec la monte? ou bien les soins?
Parce que il me semble que les soins c'est à toi de les apprendres.

Pour le stress, je dirais arrive en avance pour ne pas devoir te presser<pas de stress.

Ferme les yeux de temps en temps quand vous repassez au pas pour reposer un peu vos chevaux par exemple.
Mais en général une fois que tu es à cheval ça va mieux, sinon concentre toi sur ce que tu dois et dit toi que c'est comme un cours normal.

Bon courage.

si elle ne ta pa s appri des truc en rapport avec la monte, ne tinkiete pas elle ne te le demandera pas, en revanche si c'est en rapport avec les soins, le materiel...ect c'est a toi de te débrouiller!!!

j'ai aussi ce problème
résultat j'ai arreté de les passer !
( mais bon il y a longtemps que je n'ai pas fréquenté de centre équestre aussi ) Et puis c'est pas la meilleure solution hum ....

merci pour les explications le truc c'est que dès que je monte a cheval pour passé mon galop je perds tout mes moyens

merci pour les explications le truc c'est que dès que je monte a cheval pour passé mon galop je perds tout mes moyens

merci pour les explications le truc c'est que dès que je monte a cheval pour passé mon galop je perds tout mes moyens

merci pour les explications le truc c'est que dès que je monte a cheval pour passé mon galop je perds tout mes moyens

Ultime solution bois un bon gros verre de whisky cul sec, juste avant de monter.

il faut ke tu te rassures: tu es à cheval, tu as un parcours à effectuer (dress' ou CSo), tu as un moment de détente pénard pour te mettre dans le bain, normalement tu es avec ton/ta mono qui te connait bien et sait de koi tu es capable. Essaie de te concentrer vraiment sur ton cheval, de ressentir ses mouvements. concentres toi sur ta position, ton parcours. si tu loupes un obstacle ce n'est pas grave, revient calmement en soignant ton tracé, prend bien le temps de contrôler la vitesse, l'impulsion, les épaules...
pour le dressage c'est pareil, fait bien attention à ta position, si ton cheval est sur le bon pied (et n'hésites pas à repasser au trot, ça montre que tu as remarqué qu'il était à faux), trotte sur le bon pied, incurve soigneusement...
tu verras, si tu penses à tout ça, tu oublieras vite le contexte !!
en espérant ne pas avoir fait un roman

J'ai envie de dire rien ne sert de stresser au moins jusqu'au G4 après je peux comprendre ça devient plus compliqué...
Faut pas le prendre comme un examen au contraire c'est un moment de plus de passé à cheval!
D'autant que jusqu'au G4 y a rien de très compliqué et si tu t'y présente c'est que tu sais le faire alors... où est le problème??

Faut dédramatiser le truc et la grande mise en scène des galops, c'est une heure, une demie-journée ou une journée où tu peux monter point barre. Et si tu l'as pas c'est pas un drame c'est que t'étais pas prêt, tu recommenceras... ça sera pas marqué dans ton dossier

lutin01 a écrit le 15/04/2010 à 20h09: J'ai envie de dire rien ne sert de stresser au moins jusqu'au G4 après je peux comprendre ça devient plus compliqué... Faut pas le prendre comme un examen au contraire c'est un moment de plus de passé à cheval! D'autant que jusqu'au G4 y a rien de très compliqué et si tu t'y présente c'est que tu sais le faire alors... où est le problème?? Faut dédramatiser le truc et la grande mise en scène des galops, c'est une heure, une demie-journée ou une journée où tu peux monter point barre. Et si tu l'as pas c'est pas un drame c'est que t'étais pas prêt, tu recommenceras... ça sera pas marqué dans ton dossier

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