Les distances en compétition jusqu'à 1m20 à peu prêt sont de 3,5m par foulée, en comptant le fait que réception du premier plan + appel du second plan rajoutent une foulée.
Par exemple, pour un double un une foulée, ça sera 3,5m (une foulée) + 3.5m (réception + appel), soit 7m environ.
Pour trois foulées à sera 10,5m, pour quatres foulées 14m, et ainsi de suite.
La règle de base, c'est ça