Un truc super pour ça (c'est aussi mon gros problème ^^), c'est de faire un exercice tout simple durant ta détente. Au trot, au lieu de faire du trot enlevé normal, tu fais deux temps debout et un temps assis et ça pendant toute ta détente. Au début, c'est assez difficile mais on s'y fait vite et après c'est top !
Je fais ça régulièrement et plus de problème !
(c'est un cavalier pro qui m'a fait faire ça, ça faisait des années que j'avais ce défaut et il a de suite trouvé)
Suite à ce problème, je ne pouvais pas me calé dans une bonne position au galop en équilibre mais après plus de souci, ma position était nickelle !
Bonne chance, et dis nous si ça marche pour toi aussi
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