Comment reprendre confiance a l'obstacle ?

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Mathou-66

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Comment reprendre confiance a l'obstacle ?
Posté le 13/07/2010 à 21h45

Bonjour,

Apres plusieurs chutes de cheval assez graves, j'ai totalement perdu confiance en moi (notament a l'obstacle)

Le fait de sauter me tétanise et je n'arrive méme pas a sauter 50 cm alors qu'avant je sautais 1m/1m10.

J'ai l'impression de régresser a chaque fois que je saute...

Comment pourais-je remédier a cela???
Pensez vous que prendre une demi pension m'aiderais a oublier ces chutes et donc a re-sauter comme avant??


J'attend vos solutions

Merci =D

Palomaeva

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Comment reprendre confiance a l'obstacle ?
Posté le 13/07/2010 à 21h48



Pour reprendre confiance en toi a l'obstacle, il faudrait que tu monte un cheval en qui tu as confiance, et qui sais sauter.. Genre qui ne derobera pas, fera pas le con quoi...

Lana09

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Comment reprendre confiance a l'obstacle ?
Posté le 13/07/2010 à 21h53


palomaeva a écrit le 13/07/2010 à 21h48:


Pour reprendre confiance en toi a l'obstacle, il faudrait que tu monte un cheval en qui tu as confiance, et qui sais sauter.. Genre qui ne derobera pas, fera pas le con quoi...



100% d accord avec toi

Mathou-66

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Comment reprendre confiance a l'obstacle ?
Posté le 13/07/2010 à 21h53

Oué faudrait que je fasse comme sa...
le probléme c'est que je monte dans un club qui n'a qoit que des chevaux de proprio ( donc que je ne peut pas monter) soit des chevauxx qui font quasi que des ballades et du coup c'est pas top pour reprendre confiance en moi....
Du coup je ne sais pas trop quoi faire, peut etre changer de club afin de me trouver un bon cheval qui m'aidera a reprendre confiance en moi...

Palomaeva

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Posté le 13/07/2010 à 21h55


mathou-66 a écrit le 13/07/2010 à 21h53:
Oué faudrait que je fasse comme sa...
le probléme c'est que je monte dans un club qui n'a qoit que des chevaux de proprio ( donc que je ne peut pas monter) soit des chevauxx qui font quasi que des ballades et du coup c'est pas top pour reprendre confiance en moi....
Du coup je ne sais pas trop quoi faire, peut etre changer de club afin de me trouver un bon cheval qui m'aidera a reprendre confiance en moi...


changer de club peut être une solution si tu trouve pas ton bonheur dans celui ou tu es en ce moment...

Fracas94

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Comment reprendre confiance a l'obstacle ?
Posté le 13/07/2010 à 21h55

Un cheval gentil et faire des exercices de mise en confiance !
Au début travailler sur une mini croix , tu peut lâcher les rênes,juste te tenir à la crinière,fermer les yeux,croiser les bras derrière le dos,sans les étriers,petit à petit tu va te rendre compte que c'est pas affreux que ca !
Tu risques même de bien rigoler !

Ne reste pas figer sur ta peur car j'ai l'impression que tu à assez de motivation et de courage pour ressautez.

Lana09

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Posté le 13/07/2010 à 21h58

beaucoup de travail au plat avec un loulou calme pour reprendre confiance

Ramdel

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Posté le 13/07/2010 à 21h59

Retrouve un cheval facile , franc et surtout une personne à pied capable de te mettre en confiance,quelqu'un connaissant un minimum de pédagogie adaptée à ton genre de problème
En expliquant ça à un enseignant sérieux , tout devrait rentrer dans l'ordre
T'es pas la première à qui cela arrive ni la dernière
Crois en mon expérience ,courage

Uguy66

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Posté le 13/07/2010 à 21h59

Oui, prends confiance en un cheval pour ensuite re-sauter avec "comme avant".
Si tu veux, avec "ce" cheval là, tu pourras être longée, et travailler alors ta position en équilibre, pour te concentrer simplement sur toi , et voir que tu peux avoir confiance en toi!
Vasy peu à peu, passe beaucoup de barres au sol en équilibre, puis surélève les barres et enfin, LE JOUR où tu te sentiras prête et RIEN que ce jour, tu pourras enfin resauter, quitte à prendre la crinière, ou prendre un collier si cela peut te rassurer, ce qui est naturellement légitime

Bonne chance à toi

Mathou-66

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Posté le 13/07/2010 à 22h10

OUI OUI je suis tres motivée a re-sauter, mais je suis "dégoutée" de voir a quel point j'ai régrésser dans le CSO.

Le truc que j'ai c'est que comme j'ai peur je reste au fond de ma selle et du coup je me crispe et le cheval de ressent...

Il me faudrait beaucoup d'exo a faire avant que je puisse re-sauter.

Donc quels pourrait etre les exos qui me perméttrer de re avoir une boonne position et ainsi pouvoir sauter???

Uguy66

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Posté le 13/07/2010 à 22h17


mathou-66 a écrit le 13/07/2010 à 22h10:
OUI OUI je suis tres motivée a re-sauter, mais je suis "dégoutée" de voir a quel point j'ai régrésser dans le CSO.

Le truc que j'ai c'est que comme j'ai peur je reste au fond de ma selle et du coup je me crispe et le cheval de ressent...

Il me faudrait beaucoup d'exo a faire avant que je puisse re-sauter.

Donc quels pourrait etre les exos qui me perméttrer de re avoir une boonne position et ainsi pouvoir sauter???


Je pense qu'il ne faut pas que tu ailles trop vite, tu ne pourras pas sauter desuite 1m10, même si ça peut être frustrant pour toi .. Il faut que tu reprennes une bonne position, pour ça, sauts de puce, en longe, si tu peux et ensuite, des lignes ... Mais, ne pas mettre la charrue avant les boeufs ..

Asteria29

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Comment reprendre confiance a l'obstacle ?
Posté le 14/07/2010 à 09h04

coucou

je suis comme toi, beaucoup d'apprehensions et surtout de deception de ne plus avoir le niveau d'avant.
j'ai pris une dp, qui, certes ne me permet pas beaucoup d'erreurs techniques mais qui en tous cas m'a remise en confiance sur le plat, et surtout les encouragements des professionnels ça me booste.

alors pourquoi pas prendre une dp? a force de monter ton cheval tu commences a le connaitre et a pouvoir etre bien avec lui lors des seances de saut. les seules fois ou mon cheval a fait des refus c'est quand je n'etais pas decidée a sauter dans ma tete....

si tu ne peux pas prendre de dp pourquoi pas demander a avoir toujours le meme dadou quelques seances? ou peut etre prendre quelques cours particuliers?

en tous cas te decourage pas, l'envie et les sensations au cso reviennent vite...tres vite
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