Coucou!
Pour accompagner le cheval au galop assis, surtout il ne faut pas se pencher en avant, pourtant c'est un réflexe que l'on a malgré nous! Donc sois bien verticale, même légèrement en arrière, garde bien tes mollets au contact (ça va t'aider à rester stable et à conserver le galop). Avec le bassin il faut faire une espèce de mouvement d'arrière en avant à chaque foulée pour bien rester dans le creux de la selle et ne pas "rebondir". Respire bien surtout, regarde loin devant toi. Ne crispes pas tes jambes, laisse-les descendre naturellement sur les étriers sans t'appuyer dessus.
Tu peux tenir le pommeau de la selle dans la main intérieure, ça te permettra de pouvoir rester collée à la selle. Et avec la main extérieure tu vas pouvoir faire une rêne d'ouverture si besoin si ton cheval quitte la piste.
Parfois avec les étriers on a tendance à trop s'appuyer dessus et du coup on ne peux pas rester bien au fond de sa selle; essayer de temps en temps sans étriers va pouvoir t'aider.
Dans tous les cas, plus tu feras de galop assis et plus tu auras de chances d'y arriver! Bon courage et sois confiante, tu ne vas pas tomber!
