Regard loin devant en obstacle

En fait,, il faut que tu te fasses " violence " toi même et que tu oublies cette idée de regarder au sol.

Ne trouves-tu pas que ton saut est meilleur quand tu regardes loin devant ?

J'avais un peu le même souci quand j'étais petite surtout quand les barres montaient sur 1.10/1.30 ... Et bien, mon coach me demandait de fermer les yeux 4/5 foulées avant le saut. En gros, fermer les yeux te permet de moins appréhender la hauteur et de laisser faire ton cheval sans le géner.
Tu cherches ton équilibre en te redressant tu as donc une position bien meilleure que si tu regardes à terre.
A essayer.

Ma prof de l'époque, mettait un cône orange (ou tout autre accessoire de manège de couleur vive dont les chevaux avaient l'habitude) sur le pare-botte en face de l'obstacle.
C'est presque inconscient, avoir un truc vif en face de toi, ça accroche le regard et à force de le faire, on attrape l'habitude de regarder devant soi :).

C'est sûr que le saut est bien meilleur quand je regarde loin donc je vais essayer de m'obliger vraiment à le faire et si j'ai du mal j'essayerai en fermant les yeux ou en mettant un cône ou autre sur le pare-botte en face.

Bonjour,

Je le même soucis que toi, quelque soit la hauteur des barres.

Je sais que pour moi, ça vient d'un problème de confiance en moi.............

Je suis d'accord avec Palouse, se faire violence.
Et c'est clair que les sensations sont 100fois meilleures !!!

Fermer les yeux, ou fixer un point lointain et ne jamais le quiter des yeux.

Après en exercice aproprement parlé, je ne sais pas

Bon courage

j'avais le même soucis.. maintenant ça va mieux car j'image qu'il y a une barre après et sa fonctionne

bin moi je regarde mon obstacle tant que mon cheval n'a pas décollé, sinon je n'arrive pas à juger du départ de la foulée.
seul pendant le saut je relève les yeux.

mais pas sure que ce soit une bonne chose.

bonjour!

j'ai le même défaut....cause accident sur une barre.
je me force très fort à regarder un point fixement, droit devant, et je compte mes foulées en même temps, comme ça ton cerveau se concentre sur autre chose.

en isolé, je fixe un point du manège, un poteau etc. en tour, je fixe l'obstacle d'après ou un point dans une direction semblable.

et pour l'anecdote, une mono nous a dit un jour d'imaginer un bel homme nu au plafond....ça nous a bien fait rire et maintenant on se le dis entre nous, des qu'on en voit une qui regarde sa barre.... on crie "les hommes nus"....bon c'est pas très élégant mais ça détend!!! les gens doivent pas vraiment comprendre en nous entendant...

on m'avait conseillé de fermer les yeux....mais faut bien sentir le cheval avec qui on le fait.

Bonsoir,

Sur un parcours, regarder la partie haute du suivant, ça permet d'oublier l'obstacle en cours et ça prépare ton cheval à la courbe à venir.

Sur un obstacle isolé, moi, j'ai pris l'habitude de cesser de compter mes foulées à deux foulées de l'obstacle (de toute façon, à deux foulées de sauter, c'est plié s'il faut en caler une de plus ou de moins, mais bon, c'est aussi parce que je ne fais pas de compet').
Donc, je ne compte pas, je vérifie que je suis bien en place et j'ouvre mon champs de vision. Je sais pas si c'est clair cette dernière notion mais dans les faits, j'adoucis mon regard en regardant l'horizon, je ne me concentre pas sur un truc en particulier, j'écoute juste les sensations, et j'attends patiemment le saut. Comme ça, moins de taxi car je n'anticipe pas le saut et je suis plus à l'écoute d'un éventuel ralentissement ou doute du cheval.

En gros, c'est comme en voiture, tu regardes pas où sont tes roues, mais la route devant.

Paradoxalement, un de mes profs, sur les puissances, nous conseillait de fixer notre regard (juste le regard hein) sur le pied de l'obstacle pour ne pas anticiper la hauteur et en avoir peur. Ben ça marche, mais bien sûr, il ne faut pas que les épaules et la tête suivent sinon, c'est la puissance de la gamelle qu'on expérimente

Bonoir ,

Je suis nouvelle ici :p Cependant j ai 8 ans d'equitation a mon actif pour le moment et je fais beaucoup de saut d obstacle
Bref j ai eus le meme probleme pendant beaucoup de temps et a la fin mon moniteur m'a dit de fixer l'horizon et d'imagine un mirroir face a moi ... Ca marche vraiment en tous cas pour moi Bon courage en tous cas !