Problème d'incurvation

jambe interieure en place, main interieure legerement soutenue et reajuste tout ça en fonction de sa reponse.
attention a ton poid du corps aussi, il est indicateur d'equilibre et de direction, encore plus dans les virages.

Idées d'exercices: avec mon lou qui est aussi souple qu'un manche à balai, on fait beaucoup de passages de coins, cercles, serpentines 8 de chiffre, beaucoup de passages incurvés/passages droits, transitions sur un cercle/un huit de chiffre.

Oui, la jambe gauche en jambe interne / à la sangle, et la jambe droite très légérement reculée ! Puis il faut se mettre soit en rêne d'ouverture gauche, soit en rêne contraire gauche.

Commence à faire des grands cercles en incurvation à gauche, au pas, au trot, puis rappetisse le cercle au fur et à mesure. En maintenant les jambes !! Puis fais le à droite.

Ensuite, après une pause, fais la même chose au galop.

Bonne soirée. =D En espérant t'avoir aidé.

Bon... le même souci que toi en ce moment avec mon trotteur, mais à main droite pour le mien. Pas mal de sujets sur le forum traitent du problème déjà et si tu veux, quelques pistes :

http://cours-equitation.com/2010/10/06/retour-sur-lincurvation-2/

http://www.equi-midi.fr/article-incurvation-et-report-de-poids-sur-l-epaule-exterieure--43246968.html

Tiens nous au courant

je dois mettre mon pois du corps ou?

je me met en reine d'ouverture mais elle coupe de suite le cercle

caly a écrit le 03/01/2011 à 21h39: je dois mettre mon pois du corps ou? je me met en reine d'ouverture mais elle coupe de suite le cercle

ca je pense que c'est parceque elle s'effondre sur l'epaule interieure donc ne fais pas de renne d'ouverture essayes en renne directe pour l'equilibrer tu peux aussi le faire en contre incurvation pour la reequilibrer sur le cercle

istria a écrit le 03/01/2011 à 22h34: ca je pense que c'est parceque elle s'effondre sur l'epaule interieure donc ne fais pas de renne d'ouverture essayes en renne directe pour l'equilibrer tu peux aussi le faire en contre incurvation pour la reequilibrer sur le cercle

+ 1 ! rêne d'appui + insister avec la jambe intérieure, écarter ta rêne extérieure. Poids du corps... euh au centre de ta selle ou légèrement plus de poids dans la fesse extérieure, me semble... A faire d'abord bien au pas, puis si acquis passer au trot, puis si acquis, au galop... privilégier les grands cercles.

caly a écrit le 03/01/2011 à 21h39: je me met en reine d'ouverture mais elle coupe de suite le cercle

c'est logique, leve la la rene interieur, tu supprimera l'appuis et tu ecarte la reine exterieur

En rêne contraire, et pour éviter qu'elle ne coupe le cercle, écarte la rêne externe. ( Si tu es à main droite sur ton cercle, ce sera une rêne contraire droite. Donc la main droite qui "bloque" la traversée du cercle.. Et la rêne gauche qui, écartée, agrandira le cercle... Je ne sais pas si c'est bien expliqué. Sinon redemande. ) Tout en maintenant tes jambes : si tu es à main droite, jambe droite à la sangle, et jambe gauche légèrement reculée. Et alternativement : jambe gauche, jambe droite, jambe gauche, jambe droite..
Voilà. Si tu n'as pas bien compris, redemande moi.

alors moi je vais donner une méthode différente des autres tu n'auras qu'à choisir

sur le cercle, renforce ta jambe interne à la sangle pour qu'elle vienne s'enrouler autour, main interne soutenue, rêne externe tendue et collée à l'encolure, si tu es obligée de l'écarter pour qu'elle garde le cercle c'est qu'elle ne répond pas à ta jambe!

tu insistes avec ta main interne soutenue et ta jambe interne jusqu'à ce qu'elle passe son pli et tu cèdes avant de redemander. fais bon de rétrécissement/agrandissement de ton cercle et change souvent de main!

bon courage!!

Il ne faut surtout pas que tu te contracte sur ta rêne gauche, sa va être pire. Travaille beaucoup avec ta jambe interieur pour qu'il relache ce côté et vienne tendre la rêne extérieur

nuradone a écrit le 27/02/2011 à 12h52: Il ne faut surtout pas que tu te contracte sur ta rêne gauche, sa va être pire. Travaille beaucoup avec ta jambe interieur pour qu'il relache ce côté et vienne tendre la rêne extérieur

+ 100000

Oui. Faut rester zen et calme, et tout contrôler en gentillesse !