Je stress devant l'obstacle .. que faire ?

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Parasi

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Je stress devant l'obstacle .. que faire ?
Posté le 05/01/2011 à 17h55

Bonsoir à tous !


Voilà, depuis 1 an & demie j'ai un soucis .. Quand je saute avec mon cheval, j'ai peur..


Pourquoi ? Car quand j'ai eu mon cheval, il dérobait tout ce qu'il voyait, barres aux soles, alors obstacles n'en parlons pas. Nous avons passé des séances de saut catastrophiques, durant lesquelles je me battais toute la séance pour sauter un fichu vertical de 50 cm ..

Aujourd'hui, j'ai compris comment réagir, je sais mieux aborder les obstacles, et je sais quoi faire quand ça passe pas.

Mon cheval, ayant reprit le travail depuis maintenant plus de 3 mois, ce week end, ma DP nous a fait sauté un croisillon à 50 cm. Le cheval était fabuleux, son soucis étant de prendre toujours les obstacles loin, et quand c'est le cas, ne monter que peu le garrot .. Cette fois là, PARFAIT! Je me suis sentie volée par dessus ce petit croisillon, tellement il montait bien le garrot, étant attentif, actif, équilibré et avec de l'impulsion.Sans doute la meilleure séance de saut que nous avons faite, bien que nous ayons sauté que 5 fois.

Mais voilà, tout à eu beau se passer parfaitement, devant chaque saut, j'ai cette peur qu'il dérobe, qu'il le refuse.. Je n'ai même pas peur de tomber ! (Ca à la limite, je m'en fou, j'en ai fait plein des chutes et j'en suis pas à une près! Mais qu'il dérobe, c'est devenue une "vraie phobie " Et je n'éprouve du plaisir à sauter qu'une fois que je sais le saut réussi..


Le pire dans tout cela, c'est que même pas une seconde mon cheval a hésité à sauter, il était super franche !



Mais voilà, je peux pas m'empêcher de me dire "Attention, à droite et à gauche il peut dérober, faut bien que je ferme mes jambes pour lui montrer qu'il n'a pas d'issue.. Attention, le saut se rapproche .. si je devance, rien qu'un peu, il voudra dérober.. Il faut de l'équilibre, de l'équilibre .. Trop à gauche, il dérobera à gauche, trop à droite, il dérobera à droite .. Arriver droit, il faut arriver droit, faire une belle courbe, quitter la piste pile au bonne endroit, et bien se redresser ..."

Avant, avant chaque saut aborder au trot, je trottais assis .. Ca m'aidait à mieux le controler. Mais c'était il y a un an, je ne comprend même pas pourquoi j'ai encore aborder assise ce stupide petit croisillon passé au la main ..


Voilà .. C'est pas la joie, d'aborder un obstacle comme ça .. Alors comment faire, pour que ça s'arrête ? Je sais qu'il n'y a plus de raison de s'inquiéter pour ça, nous avons progresser, depuis !!



Une fois, je me suis même fait engueulée par ma mono car nous avons sauté un saut .. n'importe comment, et moi, j'ai caressé ! Parce que le cheval avait sauter, ma mono m'a dit " Mais ne caresse pas !! C'était n'importe quoi ! On ne saute pas pour sauter, on saute CORRECTEMENT, sinon tu ne sautes pas ! Hé, on est en plus au stade des dérobades heiin !! Et encore heureux ! "



Voilà voilà .. Merci d'avance !

Kasan

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Je stress devant l'obstacle .. que faire ?
Posté le 05/01/2011 à 18h08

Je comprends ton inquiétude. Tu as essayé avant de sauter de te détendre pour apaiser ta peur?
Sinon as-tu essayé de mettre un peu de tension au niveau de la rêne extérieure? Ne te méprends pas, je te conseille pas de tirer tout le temps ni de maintenir de la tension dans ta rêne mais dès que tu sens qu'il va dérober. Ca peut marcher, je sais que sur un cheval qui sautait très mal ou pas j'avais faire ça et ensuite il est devenu extra et j'ai plus eu de problème .
Ensuite, parle à ta mono de l'inquiétude que tu as avant de sauter. Moi je te conseille de souffler avant le saut. Mais aussi essaie de fermer les yeux avant d'aborder l'obstacle pour avoir plus de confiance avec ton cheval, ce n'est pas simple mais tu pourras peut-être essayé un peu plus tard quand tu seras prête voilà

Parasi

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Posté le 05/01/2011 à 18h15


kasan a écrit le 05/01/2011 à 18h08:
Je comprends ton inquiétude. Tu as essayé avant de sauter de te détendre pour apaiser ta peur?
Sinon as-tu essayé de mettre un peu de tension au niveau de la rêne extérieure? Ne te méprends pas, je te conseille pas de tirer tout le temps ni de maintenir de la tension dans ta rêne mais dès que tu sens qu'il va dérober. Ca peut marcher, je sais que sur un cheval qui sautait très mal ou pas j'avais faire ça et ensuite il est devenu extra et j'ai plus eu de problème .
Ensuite, parle à ta mono de l'inquiétude que tu as avant de sauter. Moi je te conseille de souffler avant le saut. Mais aussi essaie de fermer les yeux avant d'aborder l'obstacle pour avoir plus de confiance avec ton cheval, ce n'est pas simple mais tu pourras peut-être essayé un peu plus tard quand tu seras prête voilà



Je suis très détendue durant toute la détente mais c'est dès que je me retrouve fasse au saut ..


merci du conseil, mais il n'a plus dérobait depuis un moment, et ma mono m'engueule déjà car j'utilise trop mes mains et pas assez mes jambes donc j'essaye de plus réagir avec les jambes..


ma mono répondrait "Pff, n'importe quoi ! Va sauter." xD

Euuh .. Fermer les yeux .. j'ai jamais fait, meme pas avec un cheval du club ! Je sais pas si c'est une très bonne idée .. Je crois ça me ferais plus peur qu'autre chose ..


souffler .. J'y ai pas pensé .. Mais c'est vraiment efficace ? J'essayerais à l'occasion, merci !

Kasan

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Posté le 05/01/2011 à 19h32

Dans ce cas oublie mon histoire d'yeux bandés xD
Essaie de souffler ça te fera oublier que tu vas sauter. Ensuite essaie de sauter avec d'autres chevaux pour reprendre vraiment confiance et peut être que ça ira mieux avec ton cheval

Parasi

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Posté le 05/01/2011 à 19h58


kasan a écrit le 05/01/2011 à 19h32:
Dans ce cas oublie mon histoire d'yeux bandés xD
Essaie de souffler ça te fera oublier que tu vas sauter. Ensuite essaie de sauter avec d'autres chevaux pour reprendre vraiment confiance et peut être que ça ira mieux avec ton cheval



Oui, je vais souffler, j'espère ça marchera !


Avec les autres chevaux, pas de soucis ! Je me suis même lancée la dernière fois sur un spa d'1 mètre en étant très cool. mais bon, le cheval, un gentil haflinger de club qui saute tout ce qu'il voit.. Pas un petit pur sang qui n'aime pas trop le saut et qui, si on ne sait pas le prendre, ne fera pas d'effort pour son cavalier ..
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