Ronflements et catathrénie... au secours!

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Titemome

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Ronflements et catathrénie... au secours!
Posté le 09/01/2011 à 20h12

Bonjour à tous,

Bon voila, je vous explique un petit peu ma situation. Je vis avec mon chéri depuis un peu plus d'un an, mais il a un problème il ronfle! Si ce n'était que ça... Mais en plus des ronflements, il fait ce qu'on appelle de la catathrénie. En fait, pendant son sommeil, il émet des couinements et des gémissements très agaçants.

Ayant un boulot qui me fait découcher 4nuits par semaine (je suis surveillante dans un internat dans un lycée), je pensais en commençant le boulot que ces 4nuits loin de chez moi allaient me permettre de me reposer et de mieux supporter cette situation le weekend. Or, étant donné que je dors au calme à l'internat, et bien le weekend, je tourne dans le lit sans arrêt et impossible de trouver le sommeil! Sans parler que, quand je manque de sommeil, je suis un peu irritable

Auriez vous des méthodes qui me permettraient de bien dormir ? Nous avons déjà essayé les solutions des pharmacies sans succès, et les boules quies ça va bien 5min... Donc hormis les coups de coude dans la nuit et les "'tu couines" , je vois pas trop... Si vous avez des trucs pour m'aider, je vous serais infiniment reconnaissante



PS : désolée pour le racontage de vie et le paté, mais là, faut vraiment qu'on trouve une solution

Geriko42

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Ronflements et catathrénie... au secours!
Posté le 09/01/2011 à 20h29

comme moi, quand c'est trop bruyant : "le canapé "

Titemome

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Ronflements et catathrénie... au secours!
Posté le 09/01/2011 à 20h40

Ca nous arrive aussi, mais bon... Après c'est source d'engueulade (je n'aime pas beaucoup etre réveillée en plein milieu de la nuit et je suis un peu... comment dire ?... grossière

Bloops29

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Posté le 09/01/2011 à 20h59

Il y a des traitements qui existent contre le ronflement. Demande conseil à ton médecin.

Titemome

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Ronflements et catathrénie... au secours!
Posté le 09/01/2011 à 21h59

Le médecin nous a parlé de la perte de poids, mais vous connaissez pas des "remèdes de grand mère" ???

Luzerne

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Posté le 09/01/2011 à 22h03

je connais des recettes de hippies....









Bloops29

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Posté le 10/01/2011 à 08h48


titemome a écrit le 09/01/2011 à 21h59:
Le médecin nous a parlé de la perte de poids, mais vous connaissez pas des "remèdes de grand mère" ???


Des remèdes de grand-mère, non mais des médicaments, oui.

Et oui, la perte de poids peut effectivement arranger les choses.

Titemome

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Posté le 10/01/2011 à 10h05


luzerne a écrit le 09/01/2011 à 22h03:
je connais des recettes de hippies....












Mdr mais je suis pas sur que ca fasse avancer la situation.
La perte de poids peut effectivement atténuer les ronflements, mais je cherche une solution temporaire si vous voyez ce que je veux dire... On a essayé les trucs genre "Silence" mais ça n'a rien changé...

Luzerne

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Posté le 10/01/2011 à 12h12

Peut être mettre un peu d'huile essentielle sur l'oreiller pour dégager les voix respiratoires....
Mais je vois pas beaucoup d'autres solutions...Mon copain a eu une période aussi où il ronflait, mais c'était dus à un kyste au dessus de la machoire...Sinon y a toujours les boules kies pour toi...

Heidi124

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Posté le 10/01/2011 à 12h27

dépendant la sorte de ronflement, si du à un problème physique ça peut aller jusqu'à la chirurgie.
Après côté grand-mère, y'a toujours les remèdes naturels
il reste aussi les braclets antironflements ( qui agissent par imuplsion électrique :D ), les coussins anti-ronflement, ca vient peut-être d'une mauvaise position, des sprays etcetc.

Ici y'a un article interessant: http://www.plaisirssante.ca/ma-sante/sante/remedes-naturels-contre-les-ronflements

si tu crois à l'homéopathie ( et moi je dis ça fonctionne, meme que j'ai jamais testé contre ronflements ) t'as SnoreStop.
essayer ça peut être: Teucrium Marum
ou tu vas dans un pharamcie et demande.
Sinon, si tu comprends l'anglais, ce site est très bien fait et j'utilise souvent pour savoir quoi prendre.
http://abchomeopathy.com/forum2.php/32870/

Chamallow7

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Posté le 11/01/2011 à 07h37


titemome a écrit le 09/01/2011 à 21h59:
Le médecin nous a parlé de la perte de poids, mais vous connaissez pas des "remèdes de grand mère" ???


je ne connais pas de remede de grand-mere, mais je peux vous dire que la perte de poids sa marche super bien !!
mon pere qui faisais un poids a trois chiffres, a perdus 23 kg et il ne ronfle plus ! ou tres tres peu !

Titemome

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Posté le 11/01/2011 à 09h26


heidi124 a écrit le 10/01/2011 à 12h27:
dépendant la sorte de ronflement, si du à un problème physique ça peut aller jusqu'à la chirurgie.
Après côté grand-mère, y'a toujours les remèdes naturels
il reste aussi les braclets antironflements ( qui agissent par imuplsion électrique :D ), les coussins anti-ronflement, ca vient peut-être d'une mauvaise position, des sprays etcetc.

Ici y'a un article interessant: http://www.plaisirssante.ca/ma-sante/sante/remedes-naturels-contre-les-ronflements

si tu crois à l'homéopathie ( et moi je dis ça fonctionne, meme que j'ai jamais testé contre ronflements ) t'as SnoreStop.
essayer ça peut être: Teucrium Marum
ou tu vas dans un pharamcie et demande.
Sinon, si tu comprends l'anglais, ce site est très bien fait et j'utilise souvent pour savoir quoi prendre.
http://abchomeopathy.com/forum2.php/32870/


Des bracelets anti-ronflements ? Je n'en ai jamais entendu parler mais vous pensez que ça pourrait marcher ?

J'ai lu l'article 1 et c'est vraiment intéressant! Je ferais de mieux pour mettre tout ça en pratique ce week end ^^

Et concernant la perte de poids, c'est en cours, mais ça prend du temps, c'est pour ça que je cherche des solutions temporaires

Carocavale

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Posté le 11/01/2011 à 09h37

ah oui c'est super génant ces ronflements. Je ne suis pas sûre que la perte de poids face disparaitre tous les bruits. Mon ami est mince est il ronfle.
Moi c'est pareil si je manque de sommeil ça m'enerve,et ce n'était pas mieux lorsque je le réveillais parce qu'il ronflait alors souvent on dort séparement, au moins chacun dort.

Heidi124

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Posté le 11/01/2011 à 10h10


titemome a écrit le 11/01/2011 à 09h26:


Des bracelets anti-ronflements ? Je n'en ai jamais entendu parler mais vous pensez que ça pourrait marcher ?

J'ai lu l'article 1 et c'est vraiment intéressant! Je ferais de mieux pour mettre tout ça en pratique ce week end ^^

Et concernant la perte de poids, c'est en cours, mais ça prend du temps, c'est pour ça que je cherche des solutions temporaires


Parrait.il ca marche super bien, mais il faut voir si c'est la position dans laquelle il dort qui provoque les ronflements ou si c'est autre chose. Genre quand tu lui donnes un coup de coude, ca le reveille ou il change de position?
Parceque le but du braclet c'est de faire une décharge électrique qui ne le reveille pas mais le fait changer de position donc pas de ronflements!
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