Fixer ses mains

Ma monitrice me donnait cet exercice :

De préférence monter un cheval en longe pour pouvoir se concentrer sur ses mains ;)

Sans tenir ses rênes, joindre ses mains au dessus du pommeau et garder les auriculaires sur le pommeau, il faut qu'il y ai toujours la même pression sur les doigts;
Au trot, veiller à bien utiliser ses jambes pour se soulever de la selle et utiliser ses coudes pour garder ses mains dans cette position.

Voila :)

Faut travailler la base du problème, donc lâcher le bassin, fortifier abdos et musculature du dos, décontracter les épaules et le trapèze, décontracter sa mâchoire, les poignets et les doigts.

ok au trot enlevé et au galop en équilibre elle n'a pas de problème mais c'est au galop et trot assis que cela ce complique car cheval très très très très très inconfortable.

Alors à ce moment là, travailler le bassin pour mieux suivre le cheval.

wintershine a écrit le 22/01/2011 à 19h57: Faut travailler la base du problème, donc lâcher le bassin, fortifier abdos et musculature du dos, décontracter les épaules et le trapèze, décontracter sa mâchoire, les poignets et les doigts.

héhé mise en selle

pourquoi ne pas utiliser une étrivière autour de l'encolure et se tenir avec ?

oki merci

roberte a écrit le 22/01/2011 à 20h13: pourquoi ne pas utiliser une étrivière autour de l'encolure et se tenir avec ?

je viens de commencer l'équitation , aujourd'hui , j'ai fait mon 3e cours et la monitrice m'en a prètè une pour trotter , c'est vrai que ce serait un bon moyen =)