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Mise en selle obstacle
Posté le 06/03/2011 à 12h51
alors :
* sauter un parcours sans les étriers, en augmentant la hauteur au fur et à mesure
* sauter une lignes d'obstacles sans les rênes, en augmentant le nomre d'obstacles aux fur et à mesure (1, puis 2, puis 3, etc jusqu'à 8) ainsi que leur hauteur. puis le faire sans rênes NI etriers. incure des sauts de puces dans la lignes. tu peux accrocher la crinière au début et chanter pour te détendre
j'aime ces 2 exercices ci-dessus, c'est toujours sympa, par contre je n'aime celui que je vais te dire maintenant car c'est une torture pour les cuisses :
* faire toute une séance, sportives, sauts compris, chaussés jockeys
voilou !