Bonjour, alors voila j'ai un problème : à l'obstacle mes épaules sont trop en avant et je ne trouves pas de solutions pour arrêter cette mauvaise habitude que j'ai .
Aujourd'hui, j'ai fait un concours interne avec Honoré . Une fille passe en première avec lui et il lui fait 5 dérobades, puis je passe et il me fait 3 dérobades et ensuite une autre fille passe et elle fait un sans faute donc je vous avoue que j'étais assez énervé après moi ! Et mon mono n'arrêtais pas de me dire qu'il fallait que je me redresse encore et encore . Je veux bien mais a chaque fois que je m'agite(ce qui n'est pas bien

) automatiquement mes épaules partent vers l'avant sans que je m'en rende véritablement compte ...
Donc je veux remédier a cela, alors est-ce-que vous avez des astuces ou autres pour que je corrige se défaut une bonne fois pour toute ?!!!
AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAIT !