Comment muscler un grasset?

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Bibiche13120

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Comment muscler un grasset?
Posté le 21/05/2011 à 22h24

bonjour je met ce post dans soins et santé, car justement je souhaite connaître des exeercice à pied (ou monté), pour muscler correctement un grasset.
Mon cheval à un ligament croisé distendu à la rotule, donc je cherche des exercices calme, pour éviter qu'il se fasse mal sur son ligament. Et éviter l'opération, (même si je n'en suis pas encore là^^).
merci d'avance

Nuradone

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Comment muscler un grasset?
Posté le 21/05/2011 à 22h51

Tu devrais demander à ton Véto, il sera te dire comment le faire travailler afin de corriger je pense

Bibiche13120

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Posté le 21/05/2011 à 22h57


nuradone a écrit le 21/05/2011 à 22h51:
Tu devrais demander à ton Véto, il sera te dire comment le faire travailler afin de corriger je pense


Alors je donne un peu plus de précision pardon:

Pour le moment il n'a vu que l'ostéo,(il flenché de la rotule lors de son pas) il a deux semaines de repos (ca va déjà mieux), puis deux semaine de travail à pied...

Ensuite je refais appel à l'ostéo, et selon ce qu'elle me dit, si cela ne s'est pas remis, je ferais alors faire des radios.

Donc pour le moment je n'est pas vu la véto, oui en effet je pourrais demander à mon ostéo, mais je pensé avoir divers excercie sur cheval annonce, du fait qu'il y plus de monde, qui travaille différemment. :)

Alegria

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Posté le 22/05/2011 à 09h51

Ce n'est pas le grasset que tu dois muscler ( cela ne se muscle pas) mais le quadriceps , c'est lui qui mentient aussi la rotule à son enplacement. Quand la il y a une élongation d'un des ligaments autour de la rotule, le top en réeducation c'est eviter le trot qui solicite pas mal celle ci, privilégier au début un travail sur le plat et évier le montées et les dénivelés.

Nuradone

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Comment muscler un grasset?
Posté le 22/05/2011 à 11h20

La longe aussi, je pense que c'est à éviter

Onzedavril

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Posté le 22/05/2011 à 11h30

Tu envisages de faire des radios mais pourquoi ? les ligaments ne se voient qu'avec une échographie ...

Bibiche13120

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Posté le 22/05/2011 à 21h43


onzedavril a écrit le 22/05/2011 à 11h30:
Tu envisages de faire des radios mais pourquoi ? les ligaments ne se voient qu'avec une échographie ...


L'ostéo m 'a parlé de radio, alors après elle à put se tromper en parlant :)

Peut être pour voir justement la place du plateau tibial (os) qui apparement ce déplace, du à la distention du ligament.

Bibiche13120

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Posté le 22/05/2011 à 21h48


alegria a écrit le 22/05/2011 à 09h51:
Ce n'est pas le grasset que tu dois muscler ( cela ne se muscle pas) mais le quadriceps , c'est lui qui mentient aussi la rotule à son enplacement. Quand la il y a une élongation d'un des ligaments autour de la rotule, le top en réeducation c'est eviter le trot qui solicite pas mal celle ci, privilégier au début un travail sur le plat et évier le montées et les dénivelés.



Oui je sais bien qu'une articulation ne se muscle pas, (il n'y a que des ligament dedans), mais c'est pour faire comprendre la partie qu'il faut que je travail, pour soutenir le grasset (c'est peut être mieux dit comme sa^^).

En tous cas merci pour les réponses.

Je pensais à lui faire enjambé des barres au sol, et les surélevé pour le forcé a se maintenir le membre et le muscler pour le soulever (au pas bien sur).

Pensez vous que des pas de côté j'entend pars la ( déplacement des hanches, cession à la jambe à pied ^^, épaule en dedans.. enfin tous les exercice où il engage fortement les postérieurs) serait t'il conseillé, ou au contraire déconseillé? je précise au pas, et fais à pied...
Je ne veux absolument pas, le faire trotter et lui faire faire des exo, qui pourrais agraver la situation..

Onzedavril

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Posté le 22/05/2011 à 23h06


bibiche13120 a écrit le 22/05/2011 à 21h43:


L'ostéo m 'a parlé de radio, alors après elle à put se tromper en parlant :)

Peut être pour voir justement la place du plateau tibial (os) qui apparement ce déplace, du à la distention du ligament.


Oui oui ca arrive que la langue "fourche" !!!

Le problème c'est que le plateau tibiale est quand même situé très haut et les radios risques d'être plutot difficile à réaliser. Ton véto pourra faire jusqu'à la rotule mais après tu ne peux pas mettre ta plaque ... dans ce style là : fort dommage

Enfin j'espère pour lui que l'articulation va pouvoir se fortifier avec tes exercices (que tu cherches encore) ^^

courrage !

Bibiche13120

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Posté le 23/05/2011 à 08h27


onzedavril a écrit le 22/05/2011 à 23h06:


Oui oui ca arrive que la langue "fourche" !!!

Le problème c'est que le plateau tibiale est quand même situé très haut et les radios risques d'être plutot difficile à réaliser. Ton véto pourra faire jusqu'à la rotule mais après tu ne peux pas mettre ta plaque ... dans ce style là : fort dommage

Enfin j'espère pour lui que l'articulation va pouvoir se fortifier avec tes exercices (que tu cherches encore) ^^

courrage !


et oui c'est haut je sais.
Oui j'espère aussi, car sérieusement s'il faut opérer, avec la chalmeur, les mouche et le risque d'infection et donc d'arthrite non merci...
bon pour le moment il est encore au repos, et quand je le vois marcher (au près), sa claque tjrs un peu, mais déjà l'articulation tiens et ne fléchis plus..; c'est déjà sa...

Onzedavril

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Posté le 23/05/2011 à 09h10

J'espère que cela va prendre une bonne tournure ! bon courrage à lui et toi !

Bibiche13120

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Posté le 14/09/2011 à 09h34


onzedavril a écrit le 23/05/2011 à 09h10:
J'espère que cela va prendre une bonne tournure ! bon courrage à lui et toi !


Merci ben je donne des nouvelles... Les séance d'oséo ont fait leur effet, puis le repos... tout va pour le mieux...
Il n'y a plus de craquement, est l'articulation tient... ouf on a eviter l'opération sa m'aurait vraiment embeter d'ouvrir sur une articulation.

En plus g eu la chance de partir dans les alpes un mois avec mes dada, et vu comme sa grimpe, monsieur c'est bien muscler, ce qui assure une bonne tenu de sa rotule.... ^^

Orelycopter

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Posté le 06/11/2011 à 22h09

J'aurai bien aimé savoir ce que tu as fais comme exercice au pas car je dois le faire sur ma jument qui a un accrochement de rotule.

Cosetteepa

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Posté le 06/11/2011 à 22h14

Pour les humains, il faut faires des "altères" avec les jambes: soit des mouvements plutot lents, et dans les deux sens (pousser, tirer).


Pour un cheval j'ai du mal à concevoir un tel exercice
Marcher doucement dans le sable profond ou dans une rivière avec de l'eau qui ne dépasse pas le genoux peut être

Sinon faire une radio d'un grasset, c'est facile, on en a fait une sur une jument qui avait un abces à cet endroit la (seulement sur le moment on à cru à un coup!!), et rien de plus simple, une echo aussi je pense

Orelycopter

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Posté le 06/11/2011 à 22h31

Malheureusement, je n'ai pas de plage chez moi....
Ce que je ne comprends pas c'est que mon véto m'a conseillé de travailler ma jument plus souvent (jusque là ok car elle est un peu défaite, sa ligne du dessus est plutôt pitoyable en ce moment et forcément tout est relié...)
mais il m'a dit de faire au moins une longe par semaine....sur le coup j'ai pas relevé mais sur un cheval qui a un acrochement de rotule je dirai que c'est plutôt déconseillé non? Des barres au sol,par contre je serai plutôt pour les montées au pas monté et descentes à pied? Pas de trot, simplement du pas , du pas, du pas....et un peu de galop?

En fait, elle a déjà eu un bilan ortho donc le véto a confirmé que c'était les rotules.
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