Le muscler en balade

Bonjour à tous,

J'ai un TF de 16 ans, et il manque de muscle.
je le monte quand balade il a la pêche, et aime ça !
rarement en carrière étant donné que je n'en ai pas, mais je peux me servir de champs.

Je sais pas si les chevaux 'plus âgé" mettent plus de temps a se remettre en état niveaux muscle que les jeunes chevaux, mais comment bien procédé ?

j'ai des collines, de la plaine, beaucoup de monté de grandes descentes, ce que je fait a présent c'est du gente trotting, je trotte , je repasse au pas quelques minutes, et je repars, mais je fait petit a petit,

avant je galoper a toutes les monté, mais j'ai peur de le fatiguer meme s'il y va de lui même... je voie qu'a la fin de la monté qui est rude quand meme, beh sa fait forcer...

le galop sa muscle ? ou je fait les monté au pas/Trot?

il a la facilité de s'arrondir, et de pas avoir la tête en l'air.

Merci de vos astuces.