Soins après une longue balade ou une rando

Moi je passe toujours les membres un bon 10-15 minutes sous l'eau, ça leur fait du bien

Après s'il fait beau et si le cheval est trempe, il se tape la douche intégrale, après je le fais brouter pour qu'il ait le temps de secher et se détendre avant de le remettre dans le box, où je le mets dans le parc et il se roule tout seul comme un grand

je le bouchonne bien l ete je luis fait prendre une bonne douche je laisse secher et apres je le remet aux pres ci il fait un peu froid je lessuie avec une serviette etun bon coup de bouchon

je douche les membres si le temps le permet, je sèche avec une serviette, si très gros efforts je mets du gel sur les tendons. Le lendemain je fais marcher mon cheval 15/20 min au pas.

Lorsque je pars en rando, je fais toujours le dernier quart d'heure à pieds à côté de mon cheval en ayant pensé à le dessangler un peu. Ca permet de lui masser le dos et d'éviter les gonfles.
Si je pars plusieurs jours je fais la même chose le matin et aux étapes du midi afin de lui échauffer les muscles et de me dérouiller les jambes.
Je douche les membres quand je peux pendant quelques minutes en mettant de la pression et du bas vers le haut en suivant les tendons. Une douche complète si le temps s'y prête.
Avant de se mettre à cheval, il faut aussi penser à tirer les antérieurs pour éviter les plis de peaux à la sangle.

Je lui douche les membres pendant 5/10 minutes en insistant bien sur le tendons, si il fait chaud je le douche entièrement et le fait sécher au soleil.

Si les tendons ont vraiment été sollicités, je lui applique un gel rafraichissant en massant.

S'il retourne au box, je lui colle aussi des bandes de repos au postérieur car il a tendance à engorger à l'arrière.

Étirements c'est avant et après chaque cours/balades qu'importe la durait . Je me suis rendue compte que pour moi ( je m'étire aussi maintenant ) et pour ma ju c'est beaucoup mieux. C'est des étirements d'ostéo :
. Tu prends un antérieure, tu le replis quasi jusqu'au passage de sangle, tu tourne un peu sur la gauche tu attends 10-15 secondes, puis sur la droite ( idem ) . Lorsque je dis tourner vers l'intérieur ou l'extérieur, c'est pas faire un tour complet hein ! De toute manière l'articulation va bloquer suivant la souplesse du cheval.
. Ensuite tu prends toujours l'antérieur et tu le temps vers toi et tu demande au cheval d'avoir son membres droit au niveau du genou pendant quelque secondes.
. Idem pour l'autre antérieur .
. Postérieur : d'abord tu lui replis vers le ventre pedant quelques secondes, puis tu lui " tire " vers l'arrière . En général juste en lui indiquant le mouvement il va s'étirer de lui même . Idem pour l'autre postérieur .
. Ensuite tu lui prends la queue et tu te laisse pendre et tu fais des mouvements de va et vient de gauche à droite . Petit a petit tu pars de plus en plus sur un coté tout en te laissant pendre, jusqu'à ce que t'arrive perpendiculaire au dos du cheval, et tu retourne doucement au milieu et tu fais de même de l'autre coté . Ca étire la colonne vertébrale .
. Ensuite tu te mets au niveau de l'encolure , tu joints tes mains au niveau de la nuque derrière les oreilles, et doucement tu demandes au cheval de baisser sa tête ( faut pas tirer, faut juste que tu mette un peu ton poids mais léger ) jusqu'à ce qu'il ait le nez par terre.

Tout ca prend une dizaine de min et fait grand bien au dadou .
Ensuite quand il faut beau et chaud, un petit tour à la douche avec de l'eau fraiche sur les tendons c'est nikel !

Merci a tous ;-))