Peur de s'imposer et du mal a se décontracter

Il te faut un moniteur qui te permette de prendre confiance en toi et petit à petit ça va aller.
C'est vrai que travailler la décontraction à cheval c'est bien.
Tu es contente de monter? alors souris à cheval
en fait être content à cheval ça peut être un bon moyen de se détendre et d'avoir un bon feeling en plus, et l'enthousiasme parfois ça se transmet au cheval !

si tu as l'occasion de faire des cours particuliers c'est le top pour reprendre confiance petit a petit. les cours collectifs sont parfois difficiles a gerer a cause de la présence des autres chevaux, chez certains cavaliers, cela génère du stress

oui, si tu ne te sens pas, prends quelques cours particuliers en choisissant ton moniteur, ça peut bien aider
il faut sourire si tu es heureuse, et si tu montes avec d'autres, dis-toi qu'on a tous des petits défauts, même les grands cavaliers :)

ne t'inquiète pas c'est tout à fait normal. J'ai également beaucoup du mal à me relâcher dans le haut du corps (et dans ma tête!!!). Les cours particuliers aident bien, et le fait d'être seule tranquillise beaucoup.
Dans mon cas, j'ai également repris avec des débutants au tout début : cela aide à retrouver des sensations et le fait de savoir que je connais les exercices me donne plus confiance et je suis plus relâchée.

Bonne chance, et n'oublie pas que cela doit rester un plaisir!

Merci pour tout vos messages et encouragements.
J'ai demandé a la propriétaire des chevaux et elle va me faire des séances de relaxation en longe pour que je puisse reprendre confiance, donc ça devrais aller maintenant.

Nickel, en plus en longe tu n'auras pas à t'occuper de la direction