Il faut que j'arret de fumer...

Cigarette électronique pendant un temps?Jusqu'à ce que tu puisse t 'en passer

mamadu916 a écrit le 03/03/2012 à 19h22: Cigarette électronique pendant un temps?Jusqu'à ce que tu puisse t 'en passer

ouais j'y avais pas penser. mais ca coute pas super cher ca? on en trouve ou?

en pharmacie ou certains tabac

jessicajess a écrit le 03/03/2012 à 19h09: Voila la "senction" est tombe. suite a mon papilloma virus (virus 31) je dois arreter de fumer. je fumais plus par ennuit que pour autre chose. comment je vais pouvoir faire pour "remplacer" la cigarette?

Prend des sucettes , chewing gum ... mdrrr

Personnellement je ne fume pas mais une proche en a acheté une à 20 euro environ et elle m'a dit que ça représente environ 80 cigarettes.

Edit: je lui ai posé la question, en fait c'est 800 bouffées. Par contre pour le coup je ne sais pas ce que ca représente!

Mon père a arrêté de fumer en mâchant des chewing-gums

Ma tante avait arrêté de fumer en prennant des Tic-Tac à la menthe à chaque fois qu'elle avait envie d'une cigarette ! Tu peut faire pareil avec des chewing-gum ou des bonbons.
Et l'avantage avec les Tic-Tac, c'est que t'a toujours bonne alheine (ortho ? ) !

Exact il faut trouver de quoi "remplacer" la cigarette.
Attention, si l'on dit qu'arrêter de fumer fait grossir c'est parce que beaucoup de gens compensent avec des bêtises, du sucré ect..

Apparemment c'est pas top la cigarette elec'.. Même y a des point "négatifs" il me semble que j'ai lu sa.. A confirmer.

Tu fume depuis combien de temps ? Tu pense vraiment pas pouvoir t'en passer "seule" ? Tu fumais beaucoup ?

ma mère c'est prit une cigarette electro en tabac pour 12 euro est 5000 inhalation .. voilà :)

Quand j'ai envie de fumer chez moi, c'est abdos, ça me permet de me souvenir que c'est pas parce que j'ai envie de fumer que je dois manger, c'est débile mais ça marche.
Sinon quand je suis au lycée, je me met du labelo, j'aime pas en avoir sur ma clope
Et surtout, la clef c'est quand on commence à arrêter, c'est d'abord bien diminuer et surtout quand on a besoin (oui oui parce que c'est bien un besoin) on ne s'empêche pas de fumer une demi-clope, quitte à l'éteindre et la jeter. Mais si tu t'en empêche ça va te monter à la tête, non seulement tu pourras plus rien faire mais en plus tu vas craquer et tu vas recommencer
Bon courage !

Ca fait moins d'un an que fume et en general c'est 15 clopes par jours.

la j'ai diminuer dejas.

en fete je dois arreter le tabac donc je sais pas si les cigarettes electronuque ca irait ou pas.

jessicajess a écrit le 04/03/2012 à 00h42: Ca fait moins d'un an que fume et en general c'est 15 clopes par jours. la j'ai diminuer dejas. en fete je dois arreter le tabac donc je sais pas si les cigarettes electronuque ca irait ou pas.

Tout dépend de ce que tu dois arrêter comme substances, il y a possibilité de mettre de la nicotine dans les cigarettes électroniques mais pas obligatoire il me semble. Le reste c'est de la vapeur et un "gout"

jessicajess a écrit le 04/03/2012 à 00h42: Ca fait moins d'un an que fume et en general c'est 15 clopes par jours. la j'ai diminuer dejas. en fete je dois arreter le tabac donc je sais pas si les cigarettes electronuque ca irait ou pas.

ça fait pas longtemps.. Diminue, diminue, et essais de trouver autre chose pour remplacer, mais je pense pas que tu es besoin d'une clope elec en même pas 1 an..

Bon courage!