Aidez-moi!

t'as essayé des etriers speciaux pour t'aider un peu ?

j'ai aussi des problèmes aux chevilles (je suis malvoyante, et du coup, toute ma jeunesse, je tombais dans les escaliers, presque tous les jours, et du coup, j'avais toujours des entorses, ou des ligaments froissés entre autres ...), et maintenant, j'ai des problèmes et des douleurs même des années après ...
et tous les médecins me l'ont dit, ça ne passera pas, et je pense que ça risque d'être pareil pour toi
par contre, ce que tu peux faire, c'est éviter de te mettre en équilibre sur les étriers (ainsi que les allures enlevées)
et aussi faire très attention en montant à cheval ... parce que je sais que ça peut faire trèèès mal ...

ensuite, je m'occupe de personnes handicapées qui n'ont pas toujours le contrôle (total ou partiel) de leur corps, et le problème de tenir les chevilles est assez récurrent
dans ce cas, selon les problèmes, on utilise des étriers spécifiques (avec coque à l'avant), ou alors, tout simplement, on met les étriers plus courts, ou plus longs, selon ce qui est adapté

mais je suis au regret de dire qu'il n'y a pas de solution miracle pour par exemple muscler les muscles autour afin d'aider à maintenir

contre la douleur, ou même parfois, ça peut un peu aider, on mets des bandes auto-grippantes qui doivent tenir bien larges
mais attention à ne pas trop les serrer ... :s

contacte Anipeps du forum, elle s'est cassé les 2 chevilles et les a donc soudées, elle a des étriers K'vall, ils sont bien

Il y a effectivement des etriers specialements conçus pour soulager les douleurs au niveau des chevilles etc..car pied qui repose sur une surface plane et donc l'appuie est mieux répartit:

http://www.kvall.fr/

Bon ok c'est pas top top niveau look mais je prefere largement ce systeme plutot que de devir renoncer a monter a cheval

Merci pour toutes ces réponses je vais me pencher sur ces étriller. Si cela me permet de monter j'en serai plus que contente! Merci encore!