Oral de français: impossible

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Cheval-horse

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Oral de français: impossible
Posté le 19/03/2012 à 19h29

Bonsoir à tous,

Voilà, j'ai un gros problème au niveau de l'oral du bac en français.
C'est simple, je n'y arrive pas.
A mon oral blanc, j'ai récolté un 9/20. Pourtant, j'avais bossé comme une folle mes textes et les connaissait par coeur.
En écrit je n'ai pas de problème, mais en oral je bloque totalement. Je stress (même avec prise de médicaments), parle trop vite, m'embrouille dans mes propres mots et idées, parfois, je laisse même des gros "blancs" n'arrivant plus à sortir un mot et étant bloquée, je n'arrive plus à ouvrir ma bouche.
Je n'arrive pas à m'organiser dans mes tirets, je n'arrive pas, non plus, à constituer des phrases complètes à partir de ceux-ci.

Bref, en gros, je rame quoi ! J'avais fait tout mon possible pour le réussir, eh beh, je me suis planté.

Z'auriez pas des solutions ?

Duduad

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Oral de français: impossible
Posté le 19/03/2012 à 19h32

coucou !
déjà, ne révise pas à la derniere minutes, ça stress !
Avant de passer, soufle bien . Et fais tout, afin d'être alaise, donc tout connaitre sur le bout des doigts, et parle moins vite ;)

Quirilie

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Posté le 19/03/2012 à 19h35

Essayes l'huile de laurier noble, ce n'est pas un médicament, et ça agit sur ton estomac, ce qui te permet de te détendre indirectement ! J'utilisais ça en début d'année car j'ai un oral par semaine.
Essayes aussi de te dire que ta vie n'est pas en jeu et que le prof qui t'examine est aussi passé par là

Cheval-horse

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Posté le 19/03/2012 à 19h38


duduad a écrit le 19/03/2012 à 19h32:
coucou !
déjà, ne révise pas à la derniere minutes, ça stress !
Avant de passer, soufle bien . Et fais tout, afin d'être alaise, donc tout connaitre sur le bout des doigts, et parle moins vite ;)


J'essaye de parler moins vite mais c'est comme si on activait un bouton pour que je débite tout ce que j'ai à dire, et quand le bouton est relaché, j'ai des gros blancs.

Heidi124

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Posté le 19/03/2012 à 19h50

Essaye l'homeopathie

J'ai envoyé bouler les médcos pour ça et pris de l'homeo à la place... moi qui suis une grande stressée - du genre à pas oser rentrer dans un magasin vide ou rendre feuille blanche - j'ai cartonné à mon bac.

Stressée avant, quand je suis arrivée devant l'examinateurs, toute mon angoisse à disparu et ca c'est super bien passé!

Predubonheur

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Posté le 19/03/2012 à 20h08

Il y a des coachs pour ça - qui t'aident à travailler ta peur des examens.

Badmonster

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Posté le 19/03/2012 à 20h20

Les médicaments "alternatifs" contre le stress, c'est surtout un effet placebo.

Pour ce qui est du coach, ça peut être difficile à trouver. Mais dans l'idée ce que tu peux faire c'est te faire des " oraux blancs " plusieurs fois avec tes parents avec tes amis, ou même toute seule. Tu prends une problématique, tu te chronomètres pour la préparation, bref tu te mets en condition, et ensuite tu déroules ton exposé à partir de tes notes. Tu peux le faire devant un miroir, en parlant lentement, et en reprenant si ça ne va pas.

Heidi124

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Posté le 19/03/2012 à 20h27

On va pas lancer le débat homeophatique ou bien?

Clemiae

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Posté le 19/03/2012 à 21h49

Rédige ton intro et utilise la lecture du texte pour poser ta voix. Et surtout, réponds bien à la question posée, et non celle vue en cours!

Tartine92

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Posté le 19/03/2012 à 22h15

Pendant la partie "écrite" de l'oral, utilise plusieurs feuilles (intro - problématique - première partie - deuxieme partie - conclusion). Uniquement côté recto. Numérote-les. Ecris GROS. Utilise des tirets, des astérisques, des points, des couleurs... Faut que ton brouillon ne soit pas brouillon justement. Il doit être parfaitement clair. D'un coup d'oeil tu dois savoir quel élément se trouve où. Essaye de garder 30 secondes/1 minute pour visualiser ton brouillon et le connaître sur le bout des doigts.

Déjà, ça, ça aide à y voir plus clair.


Après, pour ce qui est du stress à l'oral.... pas vraiment de miracle, il faut en faire et en refaire... Mais surtout il faut bien maîtriser son sujet, ça aide !
Fais des fiches de tes cours, les plus synthétiques possibles. Et lis les à haute voix, dans le calme. Plusieurs fois, en soufflant. A force, tu vas prendre un certain rythme. Il faudra te mettre dans le même état le jour de ton oral.

Souffle bien après chaque phrase, ça met des pauses, et c'est important pour toi et pour l'examinateur.

Allez, courage !!!!!!!!!!!!!!!
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