Bonsoir CA
Je n'ai pas trouvé de sujet identique à celui ci
(sinon, c'est que je suis vraiment aveugle)
Alors voilà, j'explique mon petit soucis. Je tiens a préciser que je ne fais plus de cours depuis plus 1 ans1/2, je monte avec Laureen (jéricho21 sur le forum), qui me permet de monté Itsmy. La soucis, c'est que je creuse énormément le dos a chaque saut
, je ne pense pas le gêner ni à la bouche, ni au dos, mais ça fait me fait mal après la séance à mon dos (plus au lombaire au début puis aux dorsaux) et puis, c'est pas très jolie
Alors, je sais que le mieux serrait de travailler ma position plus souvent, mais avez vous des petits conseils pour bien me positionner, des petits exercices pour me forcer a ne plus creuser mon dos?
Petite photo pour vous montrez :
