Travail du cso : sauter haut, sauter bas

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Groboclone

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Travail du cso : sauter haut, sauter bas
Posté le 29/03/2012 à 14h17

voilà je suis une pas douée du cso et mon cheval ne m'aide pas (trotteux sans trop d'equilibre). Ce n'est pas tres grave tant qu'on se fait plaisir.

Donc mes seances de saut sont courtes et sur du bas, voir du très bas. (je saute seule de 50 à 70 cm et un peu plus en cours). J'essaye de m'arreter sur un truc positif, propre.

Je me contente de peu : un enchainement de deux obstacle au galop avec un virage, un saut bien suivi (par moi), etc...

bref, je ne saute jamais haut comme d'autres.

Va-t-on progresser quand meme, ou est-ce qu'il faut que je me mette plus en risque???

comment se deroulent vos seance de saut en terme de hauteur, nombre de saut, etc...

Predubonheur

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Travail du cso : sauter haut, sauter bas
Posté le 29/03/2012 à 14h32

T'inquiète, pas la peine de prendre des risques - je trouve ton approche très bien, de faire d'abord du travail propre à petite hauteur, pour monter les barres petit à petit par la suite en accord avec ton planning et tes objectifs.

De toute façon il est indispensable d'adapter le travail avant tout au cheval, puis d'acquérir la technique. Si tu as ENVIE de sauter plus haut ( et que ton cheval est prêt), fais-toi encadrer, pour que tu puisses t'adapter aux nouvelles sensations d'un saut plus prononcé. La sensation entre un 80cm et un 110 est complètement différente (pour ne pas parler de l'aspect "optique" pour le cavalier dans l'abord d'un saut).

Donc pour le travail avec ton cheval je dirais oser oui (petit à petit), prendre des risques non. ça n'a jamais été la hauteur du saut qui fait un bon cavalier...

Groboclone

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Travail du cso : sauter haut, sauter bas
Posté le 29/03/2012 à 14h39

en fait j'ai la trouille de sauter haut de toute façon ;)

j'aimerais d'abord enchainer un parcours de façon "parfaite" (j'exagere mais c'est pour mieux me faire comprendre) pour me sentir à l'aise.

du coup, comment progresser?

Poneyrosee

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Posté le 29/03/2012 à 15h08

Effectviement pas la peine de travailler sur des grosses barres, fais toi d'abord plaisir sur la hauteur qui te convient
Après pour progresser, à mon avis pas la peine de sauter, sauter et re sauter mais un bon travail sur le plat (pour travailler l'équilibre ) c'est quand même la base.
Ensuite sur l'obstacle à propremment parler, continue les cours, à te faire plaisir et vous allez progresser tous els deux à votre rythme!

Malk

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Travail du cso : sauter haut, sauter bas
Posté le 29/03/2012 à 15h16

J'aime beaucoup ta manière de penser.
Se contenter de peu, viser le saut "parfait" pour vous deux, ne pas vouloir bruler les étapes ... Franchement ça fait plaisir à voir.

Te fais pas de bile pour la hauteur, ça fait pas la valeur d'un cavalier, ni de son cheval. Continue à évoluer à votre rythme et tu verras, la hauteur viendra naturellement quand vous vous sentirez près. Dis toi que quand vous serez à l'aise sur 70 cm, vous aurez tout gagné et vous pourrez sauter n'importe quoi. Vaut mieux ça que faire n'importe quoi sur 1m10.

Ne change rien, vraiment. Des cavalières comme toi il en faudrait plus ;)

Tikiliwa

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Posté le 29/03/2012 à 16h22


Citation :
(je saute seule de 50 à 70 cm et un peu plus en cours)


Ben tu sais je trouve pas ça SI bas 70 cm ... C'est sûr que c'est pas faramineux mais c'est pas riquiqui non plus .
Et puis comme dis plus haut tu prends ton temps et tu te rends bien compte qu'avant la hauteur, il faut la technique ... C'est un raisonnement tout à fait sain !

Ambretahiti

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Posté le 29/03/2012 à 19h20

Travaille sur petit plus souvent que sur haut, moi je saute une fois toutes les 2 semaines avec mon cheval ( trotteur également ) et parfois je lui laisse un repos de deux mois sans sauter, si ton but est les concours il n'en sautera que mieux sur le terrain, Si c'est de te faire plaisir écoute a un moment tu sentiras que tu es prête et voila :)
Mais apres cette technique de travail m'est propre, beaucoup de plat, saut encadrée par des pros et en CSO, regarde moi cet abruti sur la photo >< il est comme ça ton trotteux ou d'un genre plus tranquille à l'obstacle ?

Lincruste

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Posté le 29/03/2012 à 20h14

Tu sais chez moi j'ai des cavaliers qui sortent en concours de la 1 m au 1 m50 (enfin une sort dans ces épreuves les autres ça va jusqu'à120) et bien on travail sur des petites barres 80 ,90 cm bcp de gymnastique, du travail sur des exo qui vont te mettre en difficulté , du travail de contrôle de l'équilibre, de la rectitude, de l'impulsion répété des sauts dans la décontraction.
Puis de temps en temps on saute plus gros mais réellement la hauteur n'est pas le plus compliqué si le reste est acquis (ce qui n'est jamais totalement le cas, il y a tjrs à travailler)

Donc continue ta façon de faire, diversifie ton travail sur des petites hauteurs cela sera bien plus intéressent que de monter les barres (ça c'est pour les sensations, de temps en temps quand cheval et cavaliers sont près c'est sympa )

Lulucathy

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Posté le 29/03/2012 à 22h30

Bonjour!
Moi je trouve cela très bien que tu sautes de petites hauteur!
Mets toi en confiance sur les barres déjà et après pourquoi pas un peu plus haut.
Ensuite pour ce qui en est du travail de ton cheval et toi je ne sais pas si tu travail avec quelqu'un mais le fait que tu arrete dès que l'enchainement est bon c'est très très bien!!!
Perso meme si juste après la détente, ma jument enchaine top, je refait une fois pour voir si c'est acquis et après j'arrete. Ce qui (normalement) conforte le cheval dans le fait que ce qu'il a fait est bien.
La difficulté est dans l'enchainement, pas dans les hauteurs (sauf si cheval pas respectueux, difficil ce qui n'est pas mon cas)!! Personnelement je ne saute jamais 115/120 mais préfère travailler la gymnastique et l'enchainement à la maison, également les sous-bassements pour que ce soit un mécanisme.
Je ne suis pas pour le fait de sauter haut à la maison....
Donc pour moi pas de crainte, continu comme cela!!

Groboclone

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Posté le 30/03/2012 à 14h21

merci à tous ça me rassure!! car j'ai vraiment l'impression d'etre une mémère.

Mais sinon non, je ne veux pas faire de concours, je saute, on dira...pour la postérité. En fait je veux un cheval polyvalent et je pense que ça lui fait aussi du bien au moral de varier. Je suis encadrée mais je trouve que mes seances seules sont mieux, car en cours ça monte vite et ça nous stress.

mon cheval est bien du genre de celui de la photo. Et oui les trotteux ça saute, mais faut suivre ;)

Les courbes au galop sont galères, pour l'instant le changement de pied n'est pas imaginable et du coup on saute bcp au trot...
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