Problème de flexibilité des coudes...
Posté le 13/04/2012 à 12h31
Bonjour à tous!!
Voilà j'ai repris des cours réguliers depuis un peu moins de deux ans (j'avais arrêté pendant 3/4ans). J'ai donc perdu, évidemment, un peu de niveau (je dois être niveau 5 maintenant).
N'ayant pas l'impression de réellement progresser au niveau de ma position et de ma "technicité", je me suis inscrite à un cours de dressage pur (j'en rafole) depuis quelques mois avec une coach géniale, très pointilleuse, qui m'a fait me rendre compte que la "majorité" de mes problèmes viennent de mes coudes que je "bloque" !! On pourrait croire que ce problème n'est rien mais il me pourrit la vie!!!! lol
Je sais bien que c'est parce que je ne suis pas encore super à l'aise à cheval, je me crispe (enfin j'espère que ce n'est que ça) donc voilà j'aurai aimé avoir des conseils, si vous avez des exercices, une methode...??? J'ai également les poignets qui ont tendance à se "casser" (oui en gros j'ai des mains pourries) mais aussi loin que je me souvienne ça a toujours été le cas... des idées???
