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Douleur au coude
Posté le 14/04/2012 à 20h40
clemiae
Posté le 14/04/2012 à 20h40
Ecoute, je suis tombée à ski et j'ai pris une porte de géant dans le coude. On faisait du super g donc je me suis bien boitée, et j'ai eu à peu près la même douleur que toi, sauf que conduire a été une torture...
J'ai mis de la pommade anti inflammatoire sur le coude (voltarène), j'ai pris des anti inflammatoires en cachet aussi, au boulot, l'infirmière m'a donné de l'arnica. Ca a duré une petite semaine mais apparamment c'était surtout un ENORME hématome, à l'intérieur, qui appuyait sur le nerfs.... et aussi la résurgence de la peur que j'ai eue de m'être fait mal.
Par contre j'ai encore un peu mal.
Donc voilà mon conseil: regarde si tu peux bien bouger ton bras sans avoir trop mal, prends-toi du repos, dors bien cette nuit, mets de la pommade anti inflammatoire et vois comment ça évolue...