Barres au sol : donnez vos idées d'exercices !

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Solange27

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Barres au sol : donnez vos idées d'exercices !
Posté le 21/05/2012 à 20h29

Je dois remuscler mon poney, et sur le forum, j'ai vu que les exos sur les barres au sol sont bien pour ça, ainsi que les changements d'allure.

Voici mon idée n° 1 :

- je place 1 barre au sol isolée, puis 10m plus loin, 3 barres réglées pour le trot (5/6 pieds)
- je part au trot, je passe la barre isolée au trot puis je marque un arrêt
- je repart au trot et je passe les 3 barres

(la barre isolée sert de repère pour marquer l'arrêt au même endroit)

Qu'en pensez-vous ?
Pouvez-vous mettre d'autres idées simples comme celle-ci ?

Naloush

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Barres au sol : donnez vos idées d'exercices !
Posté le 21/05/2012 à 20h43

Tiens ça te donneras des idées je pense !
http://vimeo.com/couchmode/marti/videos/sort:newest/35363320

Kyara84

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Posté le 21/05/2012 à 20h47

je ne sais pas où tu en es, mais, perso, je trouve que ça marche mieux de commencer par faire les barres au sol sans être sur le cheval, il peut mieux s'équilibrer et n'est pas gêné par le cavalier
pour ton idée ... à part effectivement pour servir de repère, je trouve que ta 1er barre à 10m ne sert pas à grand chose (sans vouloir être méchante, hein), si c'est juste comme repère, autant mettre des plots par exemple
commencer par un "enjambage" puis direct un arrêt, selon moi, ce n'est pas trop top ; en +, ça risque de poser cette équation dans la tête du cheval : "je saute -> je m'arrête" comme on voit dans les clubs
sinon, pour les barres, ça dépend aussi de l'allure et de taille de ton cheval : moi je ne calcule pas du tout pareil pour ma SF de 1,70m et pour ma Shet d'1m (normal ^^)

quelques idées d'exercices :
- barres réglées pour le pas > barres pour le trot > barres pour le pas (l'idéal, c'est minimun 3 pour le pas
ou le galop et 4 pour le trot)
- quand tu as trouvé la cadence de ton cheval, tu règles pour qu'il allonge, ou qu'il ralentisse ...
- niveau difficile : barres sur un demi-cercle
ou 1 barre en diagonale droite, 1 en diagonale gauche,
1 barre en diagonale droite, 1 en diagonale gauche, etc..

Kyara84

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Posté le 21/05/2012 à 20h59


naloush a écrit le 21/05/2012 à 20h43:
Tiens ça te donneras des idées je pense !
http://vimeo.com/couchmode/marti/videos/sort:newest/35363320


ouf .. le truc de malade ! ... excusez-moi de mon langage ... mais là ! c'est énorme ! j'adore ! :)
ça sent les chevaux qui ont l'habitude quand même ^^

Solange27

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Posté le 21/05/2012 à 21h59

J'ai déjà vu cette vidéo, c'est admirable, mais ce n'est pas DU TOUT ce que je recherche...

j'ai simplement un double-poney de 1,47m qui doit travailler son dos pour éviter d'avoir mal !

Merci pour l'idée d'exercice n° 2
- 3 barres réglées pour le pas,
puis :
- 3 barres réglées pour le trot
puis :
- 3 barres réglés pour le pas

c'est une bonne idée.

D'autres idées ?

(à noter : c'est vrai que je peux remplacer ma barre isolée par des plots. merci)

Camillef

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Posté le 22/05/2012 à 13h28

comme exercice de barre au sol tu peux t'en mettre sur cercle si ton poney ou cheval est bien mis a la longe tu peux commencer par des barres au sol sur le cercle en longe.
tu peux également de mettre une ligne de 7 ou 8 barres au sol au début un écart classique de trot puis après tu rentre sur un écart raccourcit et au fur et à mesure tu agrandit l'écart dans le but que ton poney augmente ou diminue son amplitude; sans modifier la cadence.
tu peux également mettre des barres sur élevées.
tu peux aussi mettre des barres espacé de trois mètre (pour un cheval) le but étant de faire une foulée de trot dans chaque espace en conservant la cadences la rectitude l'impulsion... ton cheval doit mettre ses posés aux même endroit pour que l'exercice soit réussit.
voilà pour des exercices que je fait avec ma jument

Epona31

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Posté le 22/05/2012 à 13h39


naloush a écrit le 21/05/2012 à 20h43:
Tiens ça te donneras des idées je pense !
http://vimeo.com/couchmode/marti/videos/sort:newest/35363320
terrible! je veux les mêmes mecs pour me placer mes barres

Epona31

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Posté le 22/05/2012 à 13h42

Au fait, je fais aussi des barres au sol avec mon double poney pour son dos, en longe pour le moment, et je voulais savoir combien de "passages" il faudrait faire (je fais des séries de 4 barres au sol) pour que l'exo soit efficace?

Noisettedamour

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Posté le 22/05/2012 à 18h11


epona31 a écrit le 22/05/2012 à 13h42:
Au fait, je fais aussi des barres au sol avec mon double poney pour son dos, en longe pour le moment, et je voulais savoir combien de "passages" il faudrait faire (je fais des séries de 4 barres au sol) pour que l'exo soit efficace?


Il n'y pas a pas un nombre de passage précis à respecter pour que l'exercice soit efficace, c'est à toi de voir ou de sentir (à cheval) si ton poney à bien effectué son passage sur les barres, en fonction de ton objectif.

Magik14

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Posté le 22/05/2012 à 23h16

tu peux mettre deux barres a 5 foulées d'ecart et tenter de le faire en 5 puis 3 foulées cela t'entrainera dans les variations par exemple

Solange27

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Posté le 23/05/2012 à 14h09

Merci pour vos idées !

Quelqu'un d'autre ?

Dede76

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Posté le 23/05/2012 à 14h33

C'est vidéo est très bien ! Ca donne plein d'idée...je note !
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