1er galop : un vrai régal mais mal au dos.

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Emaline

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h00
Bonsoir,

Aujourd'hui 1ère expérience du galop ! C'était super, c'est vraiment une sensation incroyable ! Par contre, je crois que je me suis fait mal au dos...est-ce en raison d'une mauvaise position ? Pensez-vous que c'est normal, que je dois me muscler le dos ?

Merci.

Kamy

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h03
C'est une position à prendre. Ton corps ne suit pas le même mouvement à cette allure qu'au pas ou au trot.

En tout cas, quand tu découvres quelque chose de nouveau c'est toujours très agréable. Tu verras en balade, tu te régaleras des galops


Kikakumi

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h04
Le dos c'est large comme endroit. Ou dans le dos?
Et pour la position sans photos c'est difficile...


Emaline

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h08
Oui ! C'est une grande consécration pour mon 10ème cours...je l'aurais attendu ce 1er galop mais ça valait vraiment le coup ! En sortant de mon cours je me sentais comme ça : et j'ai eu le smile toute la journée ! Je pars en ballade jeudi avec ma mono mais je pense qu'on fera que du pas et du trot !

En tout cas, merci pour ta réponse !


Emaline

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h13

kikakumi a écrit le 19/06/2012 à 22h04:
Le dos c'est large comme endroit. Ou dans le dos?
Et pour la position sans photos c'est difficile...


Je dirais au milieu du dos, je pense que c'est des douleurs musculaires. Désolée, je n'ai pas de photo.
Je débute alors c'est vraiment des sensations toutes nouvelles pour moi ! Je pense qu'il va me falloir quelques séances pour trouver la position idéale. J'ai tendance à rester en équilibre pour le moment...


Etalonnoiir

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h14
Normal ne t'inquiète pas il faut que tu t'y habitue ^^


Evergreen67

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h15
C'est des contractures musculaires Ca arrive quand... on se contracte et aussi quand notre position n'est pas très bonne (dos courbé).


Clairepacha

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h20
exactement, comme dit précédemment ne panique pas (dans la limite du raisonnable bien sûr si demain tu marches avec difficulté c'est qu'il y a un problème.. si tu as vraiment mal qqes jours plus tard.. osthéo?) ! Perso j'ai eu des courbatures des années après l'équit et puis maintenant.. Plus rien ! ( ) Bon courage pour la suite ! :)


Kikakumi

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h24
Effectivement le mileu du dos c'est soit que tu t'es tendu, soit que tu était coubée.
Donc pour la décontraction, ça viendra avec le temps, mais pense bien à sortir la poitrine, à ouvrir les épaules, et si tu te sens un peu mal dis toi toujours qu'il vaut mieux être un peu trop en arrière qu'un peu trop en avant (pour le dos et le cheval).


Emaline

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h24
Merci pour vos réponses !!



Kannacola

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h27
Après le dos se sera les jambes surtout les cuisses =X


Emaline

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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h29

kannacola a écrit le 19/06/2012 à 22h27:
Après le dos se sera les jambes surtout les cuisses =X


Oui mais je dis que c'est pour la bonne cause car les sensations sont quand même incroyables et on prend beaucoup de plaisir avec ces animaux qui nous donnent tant !! Alors vive le !!


1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
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