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1er galop : un vrai régal mais mal au dos.
Posté le 19/06/2012 à 22h24
Effectivement le mileu du dos c'est soit que tu t'es tendu, soit que tu était coubée.
Donc pour la décontraction, ça viendra avec le temps, mais pense bien à sortir la poitrine, à ouvrir les épaules, et si tu te sens un peu mal dis toi toujours qu'il vaut mieux être un peu trop en arrière qu'un peu trop en avant (pour le dos et le cheval).