Arthrose et équitation

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Mac71

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Arthrose et équitation
Posté le 06/07/2012 à 14h34
Bonjour je voudrais savoir si il y en a parmis vous qui souffre d arthrose mais qui font de l équitation? J ai pris un cours qui a durė une heure et demie et bien le lendemain matin j avais des engourdissements d un côté de la tête mal à toutes mes articulations etc....j ai aussi des problèmes de cervicales. Ce qui me fait penser que malheureusement je peux pas monter intensément mais vraiment pas plus de 30 minutes pour du travail et en balade je fais que du pas .

Misslol02

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Arthrose et équitation
Posté le 06/07/2012 à 15h23
Je ne suis pas concernée par l'arthrose mais une dame de 60 ans de mon manège oui, et elle monte sans problème.

Sa manière de travailler: échauffement avant de monter et étirements après sa leçon! Elle monte aussi régulièrement car sinon, elle dit que c'est plus difficile quand il y a longtemps...

Ce que tu peux faire, c'est commencer par de courtes séances?

Bon courage!


Sanlo

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Arthrose et équitation
Posté le 06/07/2012 à 16h11
j ai de l'arthrose du genou, j'ai acheté des étriers Cavall qui ont un plancher total et une fixation avant et arrière des étrivières et les efforts en équilibre sont plus réduits, résultat beaucoup plus confortable ... Il suffit d'aller sur leur site pour regarder les vidéos bon courage.
Sandrine


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