Je ne suis pas concernée par l'arthrose mais une dame de 60 ans de mon manège oui, et elle monte sans problème.
Sa manière de travailler: échauffement avant de monter et étirements après sa leçon! Elle monte aussi régulièrement car sinon, elle dit que c'est plus difficile quand il y a longtemps...
Ce que tu peux faire, c'est commencer par de courtes séances?
Bon courage!