Assouplissement cavalier

Forum >

Équitation et cavaliers >

Assouplissement cavalier

Répondre au sujet

Auteur

5812 vues - 9 réponses - 0 j'aime - 1 abonné

Ayllaa

Membre d'honneur

Trust : 40 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 2615

Assouplissement cavalier
Posté le 02/08/2012 à 12h12

Bonjour,

je cherche des exercices d'assouplissement pour le cavalier, à faire au sol avant de monter et à cheval...
Je suis...plutôt raide et pas très souple

Je suis sure que vous aurez encore plein de bonnes idées

Merci à vous !

Edité par ayllaa le 02-08-2012 à 12h24

Eliralie

Membre VIP

Trust : 26 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 3515

0 j'aime

Assouplissement cavalier
Posté le 02/08/2012 à 13h27

J'ai deux trois exercices "d'après cours" si cela t'intéresse aussi ;)

Kawelo

Initié

Trust : - (?)

Mon site internet
M'écrire un MP

Genre :
Messages : 82

0 j'aime

Assouplissement cavalier
Posté le 02/08/2012 à 14h22

Je reprends l'équitation cet été après 3 ans d'arrêt, donc je sens que les courbatures vont me faire souffrir... Du coup je suis également preneuse pour des exercices à faire avant et après monter !

Natasha56

Membre d'honneur

Trust : - (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 1746

0 j'aime

Assouplissement cavalier
Posté le 02/08/2012 à 21h15

ayllaa a écrit le 02/08/2012 à 12h12:

Bonjour,

je cherche des exercices d'assouplissement pour le cavalier, à faire au sol avant de monter et à cheval...
Je suis...plutôt raide et pas très souple

Je suis sure que vous aurez encore plein de bonnes idées

Merci à vous !

Déjà en fessant une petite recherche j'ais trouvée ça :