Reprise d'équitation après 2 ans d'arrêt

A la rentrée, il y a toujours ce premier cours de "remise en route". Et généralement il y a d'autres nouveaux cavaliers. Certains testent même le niveau du groupe pour voir si ils arrivent à suivre ou non et dans ce dernier cas, changeront de groupe.

Le moniteur ne va pas te crier dessus, précise lui bien en début de séance ou même avant que ça fait longtemps que tu n'as pas monté - et puis aux autres cavaliers qui monteront avec toi (ça te donne une excuse pour leur dire autre chose que "bonjour je suis nouvelle" - quoique c'est la phrase d'accroche pour qu'on te fasse la visite du club et des chevaux ^^).

Essaye juste de monter, de profiter tout en essayant de te remettre dedans et surtout ! Si tu as un soucis ou des questions, va les poser ! Dy genre, te présenter un peu le cheval que tu montes : ses défauts et qualité, comment il faut le monter, etc

EDIT : Pour ma petite histoire, l'an passé cause étude j'ai du changé de club. Me voilà arrivée dans un club plus petit et j’atterris dans le cours compétition galop 6/7 (Galop 7 depuis longtemps ..). Hors je suis la seule à avoir mon galop 7 dans ce cours, là ça m'a embêté ... Bref le jour de la remise en route, j'ai bien écouté les conseils du mono sur comment détendre mon cheval (il était un peu délicat) et puis je me suis vite fait présentée. Les autres cavalières étaient gentilles mais un peu distantes (j'avais 20 ans, elles 15/16/17 ... Et une qui avait la quarantaine et qui était archi sympatique ! ^^). Une des cavalières avait le Galop 5 et n'avait pas vraiment le niveau pour monter avec nous mais bon, on était pas nombreuses dans le cours. Deux qui avaient leur chevaux, une qui sort souvent en compétition, et une plus loisirs. Le cours était bien sympa, très nouveau pour moi entre le mono, les chevaux et infrastructure et nouvelles méthodes de travail - c'est un peu perturbant mais ça occupe !
Seulement, au fur et à mesure des cours, bah je m'ennuis ... Les exos je les ai déjà vu, les chevaux ne sont pas trop couillons et assez mûrs dans leur apprentissage ... Et puis cette différence d'âge et donc de mentalité se fait un peu sentir par moment car pas les mêmes délires donc difficile (puis je reste nouvelle donc voilà ..)
BREF ! Cette année je finis les cours qu'il me reste et je vais prendre une DP (que je vais aller tester dans 2 semaines ;) ) - donc pareil ! Renouveau pour moi car je n'en ai jamais eu !

On dit que l'équitation c'est comme la vélo, ça ne s'oublie pas.

Les bases reviendront vite. Bon, après la technique du niveau galop 5 que tu avais mettra peut être un peu plus de temps, mais ça viendra.
Si tu veux vraiment reprendre en douceur, tu peux demander à faire tes premiers cours dans un niveau inférieur au galop que tu as, quitte à monter progressivement de cours si tu es suffisamment à l'aise.

Puis ça te permettra de prendre tes marques tranquillement dans ton nouveau club, parceque desfois on peut être surpris des différences de niveau entre les clubs.

Je me rappelle d'une grosse période de doute que j'ai eu il y a quelques années. ça ne collait pas du tout avec l'une des profs du club. Je commençais à lui répliquer alors que ça n'était pas du tout mon genre, je commençais à être dégoûtée de l'équitation. Au bout d'un moment, j'ai changé de cours (et donc de prof) et ça allait beaucoup mieux après ça.

N'hésite surtout pas à expliquer à ton nouveau prof ce qui s'est passé dans ton ancien club.
Et la prochaine fois que tu te retrouves confrontée à une situation déstabilisante, désagréable, stressante (ce que je ne te souhaite pas !!)... n'hésite surtout pas à en parler avec ton prof.
Bon courage pour la reprise

mo56 a écrit le 12/08/2012 à 22h41: Puis ça te permettra de prendre tes marques tranquillement dans ton nouveau club, parceque desfois on peut être surpris des différences de niveau entre les clubs.

+1000 !
Et d'un club à un autre les méthodes d'approche et de travail du cheval peuvent être assez différentes. Donc ne pas s'inquiéter si au début on te reprend ^^ Et puis même, ça fait longtemps donc faut bien se dérouiller un peu !

(J'ai du faire une pause de 6 mois cette année cause bras cassé, et bien à la reprise il a fallut que je rectifie la position de mon dos pour qu'il soit bien redressé et de ma main droite - côté bras cassé mais un peu délicat au début à remettre -)

Ah tu dois être aux anges ^^

il va te falloir un temps d'adaptation et après ça ira

tu nous tiendras au courant ?

Oui, moi j'ai bien constaté ça à mes dépends, sans faire de pause dans l'équitation.

J'ai été trois ans dans un club où j'ai eu mon galop 6, je montais avec les galop 6/7. Puis je suis retournée dans le club où j'avais monté 10 ans. J'étais dans un cours de galop 4/5/6, mais j'étais complètement à la traîne à l'obstacle (le club où je suis restée trois ans ne faisait pas de l'obstacle aussi technique et j'ai été surprise de voir à quel point j'avais perdu de ce côté là!)
Au bout d'un mois et demi j'ai fait une mauvaise chute, trois mois d'arrêt. Puis j'ai repris dans un cours beaucoup plus cool, destiné aux adultes. J'ai rejoint le cours 4/5/6 l'année suivante, et là ça s'est bien passé.
La remise dans le bain avait été un peu sportive...

Merci pour tout vos messages, ça me rassure !

C'est vrai que l'adaptation c'est le plus important, je vais m'être un peu de temps mais une fois que c'est fait, c'est fait !

J'ai commencé à relire mes livres de passage de galop comme ça je ne serrai pas trop démuni ! J'avais oublié qu'il y avait autant de chose !

Je sens que la reprise va être faite de courbature !

Maintenant, je n'ai plus qu'a aller racheté un peu de matériel !


Je vous tiendrai au courant pour ma reprise !

Coucou :)

Après 2 ans d'arrêt, j'ai fait ma reprise hier avec un peu de courbature en descendant de cheval et en me levant ce matin mais sinon ça a été super !
Au début, je ne me souvenais plus trop comment on faisait pour seller si c'était bien ou pas, et je vous parle même pas du réglage des étriers, là j'avoue que ça m'étais un peu sortie de la tête parce que je ne savais plus à quel longeur je montais. ...
Au moment de monté j'ai fait les vérif de la sangle, des étriers, et pour monter j'ai eu un peu de mal mais j'y suis arrivée avec l'aide d'un contrepoids !
Pour le détente, le loulou était un peu mou, je savais plus trop comment on faisait une détente mais j'ai regardé les autres faire et j'ai fait pareil; Un moment, je faisais bouchon parce que j'allais pas assez vite xD
Pour le galop, j'ai trouvé direct les mécanismes d'aides et hop c'est parti !
Sur un exercice on devait faire un cercle en A, puis une diagonale en K au galop, repasser au trop, et redemander un départ au galop et faire un cercle en C. Pour le premier passage,c'était un peu mou, il repassait au trot, et pour le deuxième on m'a prêté une cravache (j'avais pas la mienne parce que je me disais que je n'en aurait pas besoin ...) et le simple fait de l'avoir ça lui a fillé la pêche !
On a fait des déplacements latéraux et je m'en suis pas si mal sorti !

J'ai repris dans un groupe niveau 4/5 et je suis vraiment contente de cette reprise !

Bonjour :)

J'ai eu moi aussi mon premier cours depuis 4 ans la semaine dernière (et oui à cause de mes études, j'ai du arrêter de monter...).

Et ben je peux te dire que 4 ans c'est long et on oublie pleins pleins de choses
Autant au niveau de la préparation du cheval ca allait, j'ai pas eu problèmes mais une fois en selle, limite je ne savais plus comment ca marchait
Dans mon cours (on était 4) elles ont toutes leur cheval donc monte régulièrement, autrement dit j'avais l'impression d'être à la ramasse... On a fait des déplacements latéraux et des départs au galop : d'un côté ca allait mais de l'autre les mouvements étaient inexistants
Mais au final, le mono m'a dit que c'était pas mal et que j'avais pas perdu tant que ca (j'avais galop 5 à l'époque).
La je suis impatiente d'être jeudi pour y retourner !

Désolé je n'avais pas vu ton message avant aujourd’hui !
Vraiment contente pour toi que tu puisses remonter !
Comment se passe ta reprise depuis ton dernier message ?


En ce qui me concerne, c'est un plus dur que je ne pensais surtout à l'obstacle, je suis tombé il y a 2 semaines (le cheval s'est arrêté net devant le saut et moi je suis passé par dessus !), et vendredi dernier je suis tombé 2 fois dont une fois assise et j'ai eu très mal !
J'espère que je ne vais pas tombé à tout les cours d'obstacle xD
Sinon, je suis très heureuse d'avoir repris !