Auriez-vous des astuce pour les concours de cso ?

Coucou ! Alors comme astuce c'est simple, moi, je te conseille, de revoir le parcours dans ta tête plusieurs fois, ensuite, fait le parcours à pied avec ton cheval tenu en licol avec toi, puis quand tu es en train de sauter un obstacle, pense à où tu doit aller ensuite, voilà voilà ! Bisous :)

traitcomptois a écrit le 03/09/2012 à 18h17: Coucou ! Alors comme astuce c'est simple, moi, je te conseille, de revoir le parcours dans ta tête plusieurs fois, ensuite, fait le parcours à pied avec ton cheval tenu en licol avec toi, puis quand tu es en train de sauter un obstacle, pense à où tu doit aller ensuite, voilà voilà ! Bisous :)

C'est interdit ... Depuis quand on fait sa reco avec son cheval

urbanlegend a écrit le 03/09/2012 à 18h18: [quote=traitcomptois j=03/09/2012 h=18h17]Coucou ! Alors comme astuce c'est simple, moi, je te conseille, de revoir le parcours dans ta tête plusieurs fois, ensuite, fait le parcours à pied avec ton cheval tenu en licol avec toi, puis quand tu es en train de sauter un obstacle, pense à où tu doit aller ensuite, voilà voilà ! Bisous :)[/quote C'est interdit ... Depuis quand on fait sa reco avec son cheval

+ 10, ça m'étonnait aussi

Si c'est une question d'entrainement, elle peut le faire, à la maison ;)

Sinon, les obstacles ont souvent des couleurs différentes. Du coup, moi, je fais ma reco avec les couleurs/
Ex : 1, l'oxer vert, 2, vertical jaune, 3 vertical bleu et blanc... etc... Grâce aux couleurs, tu fixes mieux ton parcours dans ta tête. Et bien sûre, faire la reco avec son moniteur !

1) Reco avec ton moniteur, suivant le temps que vous avez, dessine toutes tes courbes, ne fait pas sa a "l'arrache", concentre toi bien.
2) Reco toute seule, moi je refais le parcours une deuxieme fois surtout si mon moniteur n'avait pas trop eu le temps de la faire avec moi, et là je fais le parcours comme si j'etais avec mon cheval, j'arrive bien en face des obstacles, je prends le temps de bien réflechir sur comment négocier les options possibles etc...
3) Je regarde par terre et je "dessine" mon parcours.
4) Demande a un ami de te donner le nom d'un obstacle et tu dois le trouver tout de suite, genre "le 4!" et tu dois le trouver, sans hésitation!
5) Quand tu es a la porte, que tu vas bientôt passer, observe bien le parcours du cavalier avant toi.
6) Quand tu rentres en piste, remémore toi "vite fait" le parcours.

Si tu fais tout sa, une fois sur le parcours tu ne devrais pas te poser de questions! :)

Si quelqu'un veut compléter, et a des autres astuces, je suis preneuse aussi! :)

PS: CSO = Concours de saut d'obstacles, alors dire "compétition de cso" ou "concours de cso" ça ne va pas

si ca se passe dans tes écuries apprends le le soir et revoie le le lendemain puis si c'est à l'exterieur tu le revoie plusieur fois dans ta tête avant de passer.

emilie0309 a écrit le 03/09/2012 à 20h58: 1) Reco avec ton moniteur, suivant le temps que vous avez, dessine toutes tes courbes, ne fait pas sa a "l'arrache", concentre toi bien. 2) Reco toute seule, moi je refais le parcours une deuxieme fois surtout si mon moniteur n'avait pas trop eu le temps de la faire avec moi, et là je fais le parcours comme si j'etais avec mon cheval, j'arrive bien en face des obstacles, je prends le temps de bien réflechir sur comment négocier les options possibles etc... 3) Je regarde par terre et je "dessine" mon parcours. 4) Demande a un ami de te donner le nom d'un obstacle et tu dois le trouver tout de suite, genre "le 4!" et tu dois le trouver, sans hésitation! 5) Quand tu es a la porte, que tu vas bientôt passer, observe bien le parcours du cavalier avant toi. 6) Quand tu rentres en piste, remémore toi "vite fait" le parcours. Si tu fais tout sa, une fois sur le parcours tu ne devrais pas te poser de questions! :) Si quelqu'un veut compléter, et a des autres astuces, je suis preneuse aussi! :) PS: CSO = Concours de saut d'obstacles, alors dire "compétition de cso" ou "concours de cso" ça ne va pas

Je suis tout a fait d'accord!!!
Avec un petit conseil en plus, tu peux dessiner ton parcours sur papier, pour avoir un support visuel! sa peut aider! ;-)

Comme dit plus haut,se répéter la nature et la couleur des obstacles fonctionne bien.
Mais ce qui te joue des tours niveau mémoire,c est le stress...et le stress bien souvent de combat avec l habitude...
Même si tu galère lors de tes premiers parcours,ne t inquiète pas,a force de faire des parcours,ta mémoire va "s entraîner" et tu les retiendra de mieux en mieux et de plus en plus facilement ...
C est en forgeant que l on devient forgeron...

Coucou, fait ta reco avec ton moniteur, fait la parcours dans ta tête, et tu peux le faire en marchant ou en courant aussi pour mieux mémoriser. Mais je suis sûre que tu oublieras tout les conseils là-bas et que tu réussiras aussi à te débrouiller toute seule