Acquérir une bonne assiette...sans cheval ?

Oula, le secret d'une bonne assiette justement c'est des heures et des heures de mise en selle sans les étriers avec tous types d'exercices.

Je doute que sans cheval on ne peut avoir une bonne assiette!

bonjour ,
pour moi sa me semble compliquer de travailler l'assiette sans cheval ... je pense pas que sa soit trop trop possible..

Trouve un homme et grimpe lui dessus

nori a écrit le 05/09/2012 à 12h29: Trouve un homme et grimpe lui dessus

^^ et même sa je suis pas sûr d'avoir une assiette génial mdr ( bon elle as 13 ans ne lui donne pas de suite des mauvaises idées )

nori a écrit le 05/09/2012 à 12h29: Trouve un homme et grimpe lui dessus

fais du ballon sauteur!

Une bonne assiette sans cheval... Dans un magasin de porcelaine, je dirais.

Effectivement, dur d'acquérir cela sans monter..C'est un peu comme essayer de bien nager sans eau.
Après, si tu as des soucis de décontraction, de maintien ou de souplesse, certaines activités sportives annexes aideront à mieux te préparer et à rester relâchée.
Ca ne fera pas l'assiette mais ça rendra l'abord des exercices plus efficace.

Danse, yoga, natation...etc il y a le choix

bananne a écrit le 05/09/2012 à 12h56: Effectivement, dur d'acquérir cela sans monter..C'est un peu comme essayer de bien nager sans eau. Après, si tu as des soucis de décontraction, de maintien ou de souplesse, certaines activités sportives annexes aideront à mieux te préparer et à rester relâchée. Ca ne fera pas l'assiette mais ça rendra l'abord des exercices plus efficace. Danse, yoga, natation...etc il y a le choix

+1. En effet, il est très compliqué de travailler son assiette sans cheval. Le secret, c'est de se coltiner des heures et des heures de mise en selle, quitte à ne plus pouvoir marcher par la suite...

En quoi consiste un bonne assiette ?
Je dirais en la souplesse du rein pour accompagner le dos de son cheval et en l'indépendance des aides afin d'être précis dans ses demandes et éviter les mouvements parasites.
Et là comme cela a déjà été dit, il faut faire de la mise en selle encore et encore
Cela dit, je pense que des exercices complémentaires à pied sont justement très bénéfiques à l'assouplissement du rein, la rotation de l'articulation coxo-fémorale, le redressement du buste.
L'idéal est le cheval mécanique mais pas facile à trouver... Sinon quelques exercices de yoga (charrue/cobra par ex) voire s'amuser devant un mirroir (afin de s'auto-corriger)de face et de profil à simuler une séance de trot assis ne peuvent pas nuire.
Ton cheval t'en sera sûrement reconnaissant à la séance suivante de mise en selle.

erikrod a écrit le 05/09/2012 à 12h49: Une bonne assiette sans cheval... Dans un magasin de porcelaine, je dirais.

erikrod a écrit le 05/09/2012 à 12h49: Une bonne assiette sans cheval... Dans un magasin de porcelaine, je dirais.

jviens de comprendre ^^ j'ai mis du temps mdr

erikrod a écrit le 05/09/2012 à 12h49: Une bonne assiette sans cheval... Dans un magasin de porcelaine, je dirais.

walibie a écrit le 05/09/2012 à 14h11: jviens de comprendre ^^ j'ai mis du temps mdr

Tu mets du temps pour la porcelaine et pourtant, le fait de grimper sur un homme tu as compris tout de suite

nori a écrit le 05/09/2012 à 12h29: Trouve un homme et grimpe lui dessus