perso, j'utilise l'un et l'autre.le gel viens de chez décath,et l'argile de l'alliance pastorale.
Pour le gel (riche en menthol) a une action rafraîchissante, il évite l'échauffement des tendons: il s'étale en bonnes couches épaisses et se recouvre de bandes de repos.
L'argile à plutôt une action décongestionnante et astringeante: il évacue les toxines par action d'ion, et évite l'engorgement des membres. Il s'applique une première couche à contre poils (en remontant le membre) et une autre couche dans l'autre sens (de la jambe au sabot). La mienne (argiel) n'a pas besoin de pose de bandes.
J'aime bien le gel, car il est facile à poser, l'argile est plus contraignante: il faut doucher les membres après qu'elle est durcie (c'est assez pénible à enlever). Par contre l'argile me semble plus efficace.
Dans tout les cas: pose au moins toute une nuit pour que ce soit vraiment efficace