Pour en avoir fait une, je ne peux que te le conseiller ! J'ai fais une cure de biotine Michel Vaillant - http://www.michel-vaillant.com/fr/shop/6/32/biotine-a-croquer-michel-vaillant,930.html
A raison d'une dizaine par jour, j'ai stoppé une fois que la boîte était finie. Ma juju a la corne extrêmement abîmée, et ses pieds ont très bien repoussé suite à la cure ! Mon maréchal en était même étonnée !

En plus, celle là à l'avantage d'être sous forme de bonbon, et la mienne voyait ça comme une récompense. Bref, que du positif de mon côté.