Pied qui bouge, étrier trop enfoncer ...

Je pense pour ne pas trop l'enfoncer tu devrais mettre une coque. Après pour la descente du talons en exercice tu mets ton talon dans l'etrier et tu trotte enlever. Pour ne pas tomber tu es obligée d'appuyer sur ton talon ;)

clem_et_vda a écrit le 18/11/2012 à 16h19: Je pense pour ne pas trop l'enfoncer tu devrais mettre une coque. Après pour la descente du talons en exercice tu mets ton talon dans l'etrier et tu trotte enlever. Pour ne pas tomber tu es obligée d'appuyer sur ton talon ;)

ok , c'est quoi une coque ? coque dorsale ? j'en est une

tinckers a écrit le 18/11/2012 à 16h21: ok , c'est quoi une coque ? coque dorsale ? j'en est une

Non, sa :: http://www.google.fr/imgres?q=coque+etrier&um=1&hl=fr&sa=N&biw=1600&bih=775&tbm=isch&tbnid=02Ews4O9rpLP_M:&imgrefurl=http://www.otourducheval.com/coque-d-et riers-de-securite.html&docid=aGHdkxekCfmqrM&imgurl=http://www.otourducheval.com/media/catalog/product/cache/1/image/500x500/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/0/0/005125_4.jpg&w=500&h=50 0&ei=NP2oUI_SI-TX0QXplYHoDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=180&vpy=250&dur=354&hovh=200&hovw=195&tx=141&ty=96&sig=115309560066881127810&page=1&tbnh=143&tbnw =128&start=0&ndsp=32&ved=1t:429,r:23,s:0,i:142

Ce n'est pas un problème d'étrier, mais de pieds !

Ton titre devrait être "Pied enfoncé, étrier qui bouge !" ^^

C'est à toi de reculer ton pied pour que tu n'aies que la pointe de pied sur l'étrier. C'est un travail à faire.

La forumeuse ci-dessus parle d'une coque placée devant l'étrier, cela t'empêche d'enfoncer le pied.
Personnellement je suis contre, faut apprendre à placer son pied, point barre !

Pour cela, il faut donc que tu descendes bien ton talon (redresse tout ton corps) et que tu penses constamment à cela :)

myrific a écrit le 18/11/2012 à 16h25: Ce n'est pas un problème d'étrier, mais de pieds ! Ton titre devrait être "Pied enfoncé, étrier qui bouge !" ^^ C'est à toi de reculer ton pied pour que tu n'aies que la pointe de pied sur l'étrier. C'est un travail à faire. La forumeuse ci-dessus parle d'une coque placée devant l'étrier, cela t'empêche d'enfoncer le pied. Personnellement je suis contre, faut apprendre à placer son pied, point barre ! Pour cela, il faut donc que tu descendes bien ton talon (redresse tout ton corps) et que tu penses constamment à cela :)

Je conseille sa car au début on la met, donc sa aide, et petit a petit on l'elève et sa va mieux. Perso j'ai appris comme sa, mais chacun son avis

Il faut apprendre a déscendre son pied et sa jambe. Pense quand tu es à cheval que ton appuis doit venir de tes genoux qui rèstent fléxibles et des tes chevilles. Ainsi ton pied déscend et l'étrier reste au bout du pied, les talons vers le bas. Lorsque tu fais une demande avec ta jambe isolée, pense bien que ton pied doit rester ainsi, le talon vers le bas. Il ne faut pas plier le genoux en reculant ta jambe, mais plutôt chercher à ouvrire sa hanche, quitte a éxagerer le mouvement au début en maittant ton pied en "cannard". Ainsi ton pied restera toujours dans sa position initiale.

Oui ;)

J'en ai jamais eu moi, vu qu'on commence sans étrier sur les bardettes en général ^^'

Pour nous apprendre a positionner correctement nos pieds dans nos étiers notre monitrice nous 'enroulait' le bout du pied avec du charterton (ortho?). Comme ça on savait qu'on devait faire dépasser telle partie du pied et pas l'autre.. Au début tu surveille sans arrêt, puis petit a petit tes pieds resteront en place

Bonsoir,
ce n'est pas qu'un problème de pied mais de ton fonctionnement dans sa globalité. Si tu fais des pointes, c'est que tu ne mets pas de poids dans tes talons et ce parce que ta cheville, ton genou et ta hanche ne fonctionnent pas et ne remplissent pas leur rôle d'amortisseur. Pour que cela soit possible il faut que l'articulation coxo-fémorale s'ouvre, pour qu'elle s'ouvre il faut que le bassin soit en place et que lui-même fonctionne dans le bon sens et pour ça que tes épaules soient placées au-dessus de tes hanches, la poitrine bien dégagée et le regard le plus loin possible. Il faut aussi penser à déverrouiller le genou et garder les mollets au contact.
Pas de recette miracle malheureusement mais beaucoup de boulot, un mono qui ne lâche rien et qui trouve des exos qui vous mobilise et vous fait ressentir les bonnes choses.