Anorexie... ou comment détruire sa vie

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Flawlesshorse

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Anorexie... ou comment détruire sa vie
Posté le 01/12/2012 à 18h31

Bonjour, j'ai 14 ans, je suis anorexique et j'ai vraiment besoin d'en parler. Mais je devrais commencer par le début : dans ma famille, on a quasiment tous une tendance à grossir facilement, rien de bien méchant cependant, même pas du sur-poids (sauf pour 1 ou 2 personnes). A partir de mon entrée au collège, j'ai commencé à déprimer pour des choses futiles (le garçon dont j'étais "amoureuse" ne s'intéressait pas à moi par exemple), et le soir pour moi était synonyme de réconfort, grâce aux énormes bols de céréales que j'engloutissais + les demi baguettes de pain + toutes sortes de gâteaux qui traînaient dans les placards + les bons plats de ma maman et le fromage en fin de repas auquel j'étais accro.

A cause de mon alimentation carrément déséquilibrée et de mon métabolisme qui ne me permettait pas de perdre le nombre exorbitant de calories que j'ingérais, j'ai pris du poids. Je ne me rappelle plus de ma taille ainsi que de mon poids exact pour chaque année de collège, mais mon poids maximum a été atteint en 3e (donc l'année dernière) et il était de 59 kg pour 1m62 environ. Pendant tout la durée du collège, mon poids n'a jamais été un réel problème pour moi, je me trouvais bien sûr un peu grosse mais je n'avais jamais envisagé sérieusement un régime.

Et puis, au début de l'été 2012, je me suis à vouloir perdre quelques kilos pour des milliers de raisons (être "la fille bien foutue", avoir une petite poitrine (j'étais énormément complexée par mon 95D), pouvoir rentrer dans du S, être belle dans n'importe quel vêtement, ne pas avoir honte de dire mon poids, etc...), et en supprimant toute la mauvaise nourriture industrielle et les excès, je suis arrivée à peser 55-56 kg. Seulement, je trouvais cela tellement bien d'avoir ce genre de contrôle sur soi-même, j'avais l'impression d'être "plus forte que les autres". J'ai donc décidé de perdre jusqu'à 50 kg, ce qui était encore tout à fait raisonnable, je mangeais quasiment normalement et ne me privais pas beaucoup. Après être descendu à 50 kg, je trouvais que j'avais encore trop de "graisse" sur les hanches et mes cuisses et que j'avais un gros ventre. Je me suis donc fixé l'objectif de 48 kg, et j'ai descendu mon objectif jusqu'à 45 kg, celui ci date d'il y a une semaine même pas.

Seulement, samedi dernier, je suis allée à une fête où je me suis pris une énorme cuite. Le lendemain matin, gueule de bois, évidemment. Le lundi, grosse surprise en allant en cours : incapacité à me concentrer, perte de mémoire, de l'attention... Grosse fatigue intellectuelle. Cela dure maintenant depuis une semaine, et c'est certainement du à ma restriction alimentaire. Pendant plusieurs mois, j'ai affligé à mon corps des choses horribles : moins de 500 calories par jour, malnutrition... Et je le paie aujourd'hui. Je ne veux pas rater mon avenir, mes notes commencent à baisser et je ne veux pas que ça se passe comme ça.

Je suis malade. Je souffre d'anorexie mentale, j'arrive à peu près à l'accepter maintenant et je veux m'en sortir. Je pèse 44,8 kg pour 162 cm. Je veux que ça s'arrête et que tout redevienne comme avant, je veux retrouver mes règles, je veux que mon cerveau se remette à fonctionner correctement, mais j'ai tellement peur de regrossir ! J'aime mon corps tel qu'il est aujourd'hui, je ne veux plus chercher à perdre du poids, je voudrais juste me remettre à manger normalement et sainement. Je crois que depuis jeudi je passe par la case "boulimie", car mes parents se sont rendu compte de ce qui se passaient et ils cherchent à m'aider. Ils m'incitent à manger, mais j'ai l'impression de ne plus savoir où se trouve la limite entre manger normalement et se priver. Je suis complètement perdue...

Merci d'avance à ceux qui auront tout lu, et si vous avez vécu quelque chose de similaire et que vous souhaitez en parler, ce sera avec plaisir :) Je tiens à dire aussi que je ne cherche pas à provoquer qui que ce soit sur ce forum ou à faire du mal à quelqu'un et je sais pertinemment qu'il s'agit d'un forum sur les chevaux, mais c'est le seul où je me sens à l'aise et aussi le seul que je connaisse vraiment bien :)

Bianca_jones

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Anorexie... ou comment détruire sa vie
Posté le 01/12/2012 à 18h37

Coucou !

Si tes parents se rendent compte qu'il y a un souci, peut-être qu'il est temps de leur dire ce qui se passe, et qu'ils t'emmènent consulter un spécialiste: tu as perdu des repères très importants, il va falloir réapprendre des gestes que tu as oublié, et tu as besoin d'un soutien avisé.

Déjà, avec le soutien de tes parents et une aide extérieure, tu verras que tu vas avancer dans la bonne direction

Sandrine78

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Anorexie... ou comment détruire sa vie
Posté le 01/12/2012 à 18h37

as tu consulté un médecin? l'anorexie, la vraie, ne se règle pas seul dans son coin, il faut le plus souvent une prise en charge diététique et psychologique


mais meme 59kg pour 1M62 t'etais pas grosse, je fais 64kg pour 1m65 mon poids de forme doit etre a 59/60, donc au pire tu avais 3/4 kg de plus que ton poids de forme, a moderer selon ton squelette

Flawlesshorse

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Posté le 01/12/2012 à 18h39


bianca_jones a écrit le 01/12/2012 à 18h37:
Coucou !

Si tes parents se rendent compte qu'il y a un souci, peut-être qu'il est temps de leur dire ce qui se passe, et qu'ils t'emmènent consulter un spécialiste: tu as perdu des repères très importants, il va falloir réapprendre des gestes que tu as oublié, et tu as besoin d'un soutien avisé.

Déjà, avec le soutien de tes parents et une aide extérieure, tu verras que tu vas avancer dans la bonne direction


Je sais que je devrais leur dire, mais j'arrive pas à leur dire "Je suis anorexique", j'ai juste... honte je crois, ça va leur faire trop de mal, et puis après ils diront qu'ils m'avaient prévenu et que c'est de ma faute etc...

Flawlesshorse

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Posté le 01/12/2012 à 18h42


sandrine78 a écrit le 01/12/2012 à 18h37:
as tu consulté un médecin? l'anorexie, la vraie, ne se règle pas seul dans son coin, il faut le plus souvent une prise en charge diététique et psychologique


mais meme 59kg pour 1M62 t'etais pas grosse, je fais 64kg pour 1m65 mon poids de forme doit etre a 59/60, donc au pire tu avais 3/4 kg de plus que ton poids de forme, a moderer selon ton squelette


Oui, je sais que voir un psy est indispensable dans mon cas, mais est-ce que ce serait possible que mes parents ne soient pas au courant, j'en ai déjà parlé avec la plupart des mes amies, mais eux j'y arrive vraiment pas

Sandrine78

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Posté le 01/12/2012 à 18h44

prendre conscience de sa maladie et en parler est un grand pas, tes parents t'aideront, mais il faut que tu leur en laisses l'occasion, pas besoin de dire "je suis anorexique", déjà parce que le diagnostic n'a pas été posé par un médecin, mais peut etre leur dire que ton alimentation est problematique et que tu sens qu'il te faut de l'aide pour revenir à une vie saine

Bianca_jones

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Posté le 01/12/2012 à 18h45

Dans un 1er temps, tu pourrais demander à ta maman de t'accompagner chez le médecin de famille, pour discuter ensemble, il saura lui expliquer que ce n'est pas un "choix" de ta part

Rush

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Posté le 01/12/2012 à 18h49

Courage, je trouve ça très bien que tu t'en rendes déjà compte, que tu saches que c 'est une maladie. Qui dit maladie dit qui peut se soigner!

Sheva

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Posté le 01/12/2012 à 18h50

Pas sure que ce soit de l'anorexie, si tu mange normalement depuis jeudi c'est que ce n'est peut être pas si grave.
A te lire je vois plutôt un régime sec et une perte de repaires quant à la quantité et qualité de nourriture ingérée (je me trompe peut être hein ).
Le mieux c'est d'en parler avec tes parents sans dramatiser (ne pas dire le mot anorexie ce qui pourrait leur faire peur) et aller voir un nutritionniste.

Frederique3560

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Posté le 01/12/2012 à 19h44

Je ne pense pas que tu sois anorexique ... heureusement !un anorexique ne PEUT pas s'alimenter, se voit difforme même !

Mais tu "joues" avec ton corps , tu cherches tes limites, et c'est vrai que "prendre le contrôle" est un peu comme une drogue et donne un sentiment de "force" , maigrir à volonté te donne une image et une personnalité par rapport à tes amies ... bref tu es dans l'âge ou l'apparence compte bq , tu verras plus tard que finalement ce n'est qu'une petite partie de toi et que ce qui ne voient que ton aspect extérieur ne sont finalement pas trés intéressants ... mais ne t’inquiète pas, c'est une étape normale dans l’adolescence.

Qu'on dit tes parents tout au long de ses semaines où tu as perdu tout se poids ? ils ont forcement constaté le changement !

Tu peux tout simplement leur dire que tu voulais perdre du poids , et que tu as maintenant du mal à savoir comment tu dois manger pour garder la ligne mais sans continuer à maigrir car tu as peur de ne pas pouvoir arrêter .

A la cantine mange normalement déjà , les rpas sont équilibrés même si ce n'est pas tjrs terrible . Bq de jeunes profitent de la cantine pour se priver en cachette !

Si tu veux garder la ligne supprime le gouter mais le soir repas normal .
Et le matin un bon petit dej , là tu peux manger ton bol de céréales .

Tu es encore en croissance , c'est pas le moment de priver ton organisme !

Autre chose , si tu veux contrôler ton poids : pas d'alcool !
d'ailleurs à ton âge il ne devrait pas y avoir d'alcool aux fêtes auxquelles tu participes , ce n'est pas 1 critique, juste mon point de vue .

Se démarquer et affirmer son identité peut aussi passer par le refus des comportements à excès ... tu te valorisera plus qu'en suivant le mouvement des ados qui boivent parce qu'ils pensent que c'est mieux pour s'amuser : en fait c'est juste pour "faire comme les autres" de peur de passer pour un trouillard, un timoré ou un ringard !
Mais justement ce qui est nul c'est de se conformer au comportement qui est sensé "faire cool" . Chacun est libre de ses choix et si tes choix te mettent à part c'est que ce ne sont pas des vrais amis .

Allez courage !

Rush

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Posté le 01/12/2012 à 20h01

Elle a cependant comme des troubles du comportement, - troubles alimentaires je pense

Eracnes

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Posté le 01/12/2012 à 20h08

attention à ne pas utiliser la mot anorexie à tort ou a travers, je sais de quoi je parle. Tu as sans aucun doute des TCA (troubles du comportements alimentaires). Pour ce qui est de tes troubles de concentration etc à mon avis c'est plutot dù à la cuite de la veille

Flawlesshorse

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Posté le 01/12/2012 à 20h46


eracnes a écrit le 01/12/2012 à 20h08:
attention à ne pas utiliser la mot anorexie à tort ou a travers, je sais de quoi je parle. Tu as sans aucun doute des TCA (troubles du comportements alimentaires). Pour ce qui est de tes troubles de concentration etc à mon avis c'est plutot dù à la cuite de la veille


C'est vrai que pour le coup, toutes les personnes au courant de mes problèmes avec la nourriture m'ont dit que c'était de l'anorexie, alors j'ai regardé sur Internet (c'était peut-être pas très malin...) et je me suis reconnu dans les témoignages de personnes "anorexiques" : j'ai eu un soudain intérêt pour la cuisine que je n'avais pas avant (cependant jusqu'à présent je ne mange pas ce que je prépare, je cuisine pour ma famille), je ne mange pas de la nourriture mais des calories, d'ailleurs je connais par coeur la valeur calorique de la plupart des aliments courants, j'essaie toujours de manger le moins de calorie possible et manger une part de pizza par exemple me rend malade..., et puis j'ai constamment froid, je me pèse tous les jours, j'ai des chutes de cheveux importantes, je n'ai plus de règles..., je critique toujours ce que mange ma famille quand cela me semble aberrant au niveau des calories...

En ce qui concerne mes troubles de la concentration (j'ai des pertes de mémoire également), je pensais aussi que c'était du à cette cuite mais après une semaine il n'y a toujours aucune amélioration :/

Flawlesshorse

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Posté le 01/12/2012 à 21h05


frederique3560 a écrit le 01/12/2012 à 19h44:
Je ne pense pas que tu sois anorexique ... heureusement !un anorexique ne PEUT pas s'alimenter, se voit difforme même !


Je peux m'alimenter mais je me trouve quand même toujours trop grosse, et j'ai l'impression d'avoir des formes et la plupart de mes amies me disent que je suis vraiment mince, voire maigre :/


frederique3560 a écrit le 01/12/2012 à 19h44:
Qu'on dit tes parents tout au long de ses semaines où tu as perdu tout se poids ? ils ont forcement constaté le changement !

Tu peux tout simplement leur dire que tu voulais perdre du poids , et que tu as maintenant du mal à savoir comment tu dois manger pour garder la ligne mais sans continuer à maigrir car tu as peur de ne pas pouvoir arrêter .


Oui j'en ai parlé avec ma mère et c'est au mot près ce que je lui ai dit :) Je lui ai expliqué que j'avais voulu perdre du poids parce que je me trouvais grosse et que maintenant j'avais un problème avec la nourriture, mais pour mes parents, tout ce que j'ai à faire c'est "manger plus". Sauf que j'ai vraiment du mal, j'ai trop peur de regrossir et que tout ce que j'ai fait avant (me priver de nourriture entre autre) n'ait servi à rien :(


frederique3560 a écrit le 01/12/2012 à 19h44:
A la cantine mange normalement déjà , les rpas sont équilibrés même si ce n'est pas tjrs terrible . Bq de jeunes profitent de la cantine pour se priver en cachette !


Justement, le self c'est un vrai problème pour moi... Il n'y a quasiment que des féculents (souvent cuits dans 1L d'huile :/) avec des viandes grasses, et les desserts sont souvent des gâteaux hyper caloriques, du coup je prends un yaourt sucré ou nature quand je peux.


frederique3560 a écrit le 01/12/2012 à 19h44:
Autre chose , si tu veux contrôler ton poids : pas d'alcool !
d'ailleurs à ton âge il ne devrait pas y avoir d'alcool aux fêtes auxquelles tu participes , ce n'est pas 1 critique, juste mon point de vue .


Je suis absolument d'accord ! En réalité il s'agissait de ma première "vraie" soirée et j'ai été dégoûté de l'alcool pour toujours je crois... Je me suis mise dans un état pas possible ce soir là et j'ai l'impression d'avoir fait l'un des trucs les plus stupides de ma vie !

Audrey72

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Posté le 01/12/2012 à 21h14

Ton histoire me touche énormément.
Tu n'est pas anorexique tu as des troubles alimentaires.
Rencontre des spécialistes pour t'aider et régler tes problèmes et surtout en parle a tes parents..

Quand j'avais 14ans je suis devenue boulimique , je mangeais en quantité énormes en allant à me faire vomir , cela a durer 2ans.. Et je peux dire que heureusement ma maman étais la pour m'aider à en sortir de cette saloperie maladie qui m'a bouffer la vie et maintenant qui ma donner pleins de soucis de santé..

Surtout bat toi et dis toi que tous le monde a des complexes au niveau de leurs corps et accepte ton corps comme il est
Bon courage m'a belle

N3toual

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Posté le 01/12/2012 à 21h16

Pour avoir était anorexique il y a quelques années , je peux t'assurer que toi tu ne l'es pas ! Tu as commencé en juillet/aout à vouloir maigrir , cela fait donc 3/4 mois .. On ne devient pas anorexique en si peu de temps .
En revanche , si tu ne reprends pas ta vie en main très vite , ça peut dégénérer .
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