Merci à tous pour vos réponses. Alors le véto m'a donné un protocole: Première semaine, du pas en main, 2ème semaine du pas monté et qques jours après on peut retrotter et galoper tranquille. Beaucoup d'exercices d'assouplissement sur le plat, et on peut ressauter sur des cavalettis semaine du 24/12.
Après pour le reste du temps, entretenir sa ligne dorsale, bien la muscler, et pour le saut, je peut resauter sans problème mais en faisant attention de pas non plus abuser.
Pas sauter tous les jours surper haut, mais des exos pour mécaniser surtout!
Et une très bon dressage pour soulager au max... et reprendre la compet' début mars!