Peur du premier concours

et bien...
je dirais juste... comme tout le monde!

on a tous été mort de trouille au 1er concours.
c'est du bon stress ca!

Ok De toute façon j'ai un cheval super gentil, je l'ai monté en saut hier et normalement je le remonte en saut mercredi donc comme ça je m'habitue un peu à lui

une astuce pour retenir ton parcours: deja le répéter plusieurs fois, bien te l'imaginer comme si t'etais en train de le faire, et aussi le connaitre a l'envers (l'ordre du dernier au 1er)
regardes en plusieurs avant de passer si t'a le temps, et surtout vas y "comme a la maison, tranquille, en prenant le temps de regarder autour de toi, tu verra que ca semble moins rapide quand on prend le temps de regarder autour.

Ok, j'épère que je ne passerai pas 1er quoi :)

Ne t'inquiètes pas pour ton niveau ! Si ton rpof a confiance, c'est qu'il ne doit vraiment pas y avoir de problème !

Pour le parcours il faut le faire à pied avec ton mono, puis dans ta tête les yeux fermés. Si tu as toujours des doutes, remarche le parcours (normalement la reco est de 15 minutes donc utilise ce temps au max, si ton prof n'est pas là dès le début, tu peux le faire seule d'abord : + essayer de trouver ce qu'est le parcours peut t'aider à t'en souvenir !). Si le parcours est le même que pour les épreuves d'avant (c'est souvent le cas, mais vérifie), tu peux regarder quelques cavaliers d'une autre épreuve (ou de la tienne si tu as le temps). Comme ça tu révise le parcours, tu vois les différents tracés de courbes, tu vois les endroits où les autres ont du mal... C'est très utile !

Bonne chance

Je crois bien qu'on est tous passés par là... Dis toi que tout va bien se passer.
Moi, ce que je fais (et qui rejoint ce que dit Cécile), je me mets debout, je ferme les yeux, et je passe ma reprise ou mon parcours dans ma tête, exactement comme si j'étais à cheval. ça m'aide à bien mémoriser.

Allez, en piste ! Et bonne chance !

Tout le monde stresse surtout pour son premiers concours mais même pour ceux d'aprés . Pour éviter trop de stress il faut :
- préparer ses affaires la veille (pour ne pas tout chercher à la dernière seconde dans l'affolement).
- se coucher tôt (manque de sommeil=fatigue=stress).
- bien manger le matin (pour éviter de tomber dans les pommes ).
- être concentré durant la reconnaissance (pour être sûr(e) de bien retenir son parcours).
- être capable de voir son parcours dans l'ordre et en fermant les yeux.

C'est bien que ce soit un poney que tu connaisses un peu (moi pour mon premier j'avais jamais monté la jument qu'on m'a donné) profite des cours où tu l'a pour bien repérer son coup de saut, ses difficultés... Mais bon normalement pour un premier concours, c'est un poney qui connait son boulot. Bon bah sur ce : bonne chance. Tu nous raconteras ? Photos ?

Oui je vous raconterai et normalement j'aurais des photos ! Le "poney" est en fait le plus grand cheval du club et je l'ai monté hier pour la première fois, il est super inconfortable mais en saut il est super donc j'ai assez confiance en lui !

Et aussi, merci pour toutes vos réponses !

Dernière question... Il faut etre en equilibre pendant tout le parcours ou non ?

Il n'y a aucune obligation là dessus... Chacun monte à sa manière, certains sont assis, d'autres en équilibre!

ok merci !

C'est normal comme réaction. C'est quelque chose de nouveau.
Qui plus est si ton moniteur te dit que tu peux le faire je pense qu'il ne faut pas s'inquiéter. Je pense que s'il pensait que tu n'as pas le niveau il ne tenverrai pas au casse pipe (sinon change de moniteur)

Et puis tu sais même lorsque ce n'est pas ton tout 1er concours tu peux avoir peur.

Moi j'en suis pas a mon 1er concours et j'ai toujours cette peur de l'oublie de parcours. Aujourd'hui j'ai fait mon 1er parcours avec mon cheval j'avais peur car cela fait 2 ans que j'ai pas fini un tour correctement alors qu'avant j'étais souvent sur le podium ou au minimum classé.

Mais rappelles toi un truc : profites, amuses toi et si tu te trompes c'est pas grave c'est une erreur que tu ne feras pas deux fois c'est pas dramatique c'est juste frustrant !!
En plus si ton concours est dans ton club peut etre que même si tu te trompes et que tu aies éliminé tu pourras quand même finir ton parcours (nous dans mon club c'est ce qu'on fait car on est là avant tout pour s'amuser)

Au final aujourd’hui j'ai fait un super tour avec mon cheval je me suis amusé on a finit avant dernier mais pour un tout 1er concours ensemble et surtout pour lui (qui plus est avec des chevaux d'expériences) c’était top.

augustindu29 a écrit le 09/12/2012 à 15h28: Dernière question... Il faut etre en equilibre pendant tout le parcours ou non ?

Galop accompagné sur les lignes droites,galop assis avant d'arriver sur la barre (3 ou 4 foulées)avec des jambes,en équilibre à l'impulsion et le plané,assis à la réception pour bien reprendre ton cheval et éviter les erreurs de parcours.

En selle,et